Sisukord:
- Meditsiiniline video: #19 „Müük sureb viimasena” Aivar Alumets ja Urmas Kamdron
- Miks võib olla keegi, kes ei meeldi veele?
- 1. Lisage suhkur
- 2. Puhastamine joogivee järel
- 3. Vee maitse on kummaline või ebameeldiv
Meditsiiniline video: #19 „Müük sureb viimasena” Aivar Alumets ja Urmas Kamdron
Enamiku inimeste jaoks on joogivesi nagu hingamine. Mitte niisama või mitte, vaid füüsiliste vajaduste küsimus. Siiski on mõned inimesed, kellele ei meeldi vesi. Nad eelistavad janu või muid jooke peale vee. Kuidas tulla? Siin on erinevad põhjused ja viisid nende ületamiseks.
Miks võib olla keegi, kes ei meeldi veele?
Ilma joogiveeta muutub keha veetustuks, nii et teie keha elundid ei tööta korralikult. Lisaks on vesi ka värskendav ja võimeline janu vabastama. Kuid keegi ei pruugi veest meeldida järgmiste asjade tõttu.
1. Lisage suhkur
Püüdke märgata, et tihti ihaldate magusaid toite või jooke ja magusaid toite söömisel alati hulluks. Sul võib olla sõltuvuses suhkrust.
Suhkrust sõltuvad inimesed eelistavad tavaliselt jooke, mis on maitse, ei ole maitsetud ega maitseta nagu vesi. Seda seetõttu, et uuel suhkrul sõltuvuses elavate inimeste maitseb reageerima positiivselt, kui juua selliseid jooke nagu magus tee, puuviljamaitseline sooda või pakitud mahl.
Kuna see pole harjunud toidu või jookide maitsega, tundub vesi keeltes ebameeldiv.
Parandus: Et mitte olla liiga õndsad, lisage viilud värsketest puuviljadest või vürtside lehtedest vees. Joo seda infundeeritud vesi tõepoolest muudab see teie joogivee maitsvamaks ja magusamaks.
Proovige lisada sidrunilõike, maasikaid, kiivi, viinamarju, õunu, ananassi või guava. Vürtsid lehtedele, nagu piparmünt, võivad teie joogiveele lisada ka erilise maitse.
Lisaks sellele maitseb paremini, infundeeritud vesi see tundub ka värvilisem kui tavaline vesi. See võib trikkida teie enda meelt, justkui oleks juua magusa puuviljamahla, mitte vett.
2. Puhastamine joogivee järel
On inimesi, kes ei meeldi veele, sest pärast kõhuga joomist tundub paisunud. Noh, see võib olla, sest viis, kuidas juua on vale. Peaks olema tühja kõhuga, joomine üks või kaks klaasi vett ei tee puhitust. Kui aga juua ühe liitri vett korraga, siis võib teie kõht saada liigset vedelikku. Te tunnete ka paisutamist ja iiveldust.
Samamoodi, kui juua vett pärast söömist. Probleem on selles, et teie kõht on toidust ja vedelikust toiduga täidetud.
Parandus: Parem juua tihti, kuid lihtsalt natuke. Ärge jooge liiga palju korraga. Näiteks jooge pool tundi vett iga tund.
Sa peaksid juua ka vett enne söömist või süüa. See on nii, et saate mõõta oma kõhuga, mis juba tundub täis või mitte. Pärast söömist jooge piisavalt vett, sa ei pea seda üle pingutama.
3. Vee maitse on kummaline või ebameeldiv
Olge ettevaatlik, kui sulle ei meeldi vesi, sest see tundub kummaline või ebameeldiv. Kuigi joogivee maitse erineb, ei tohiks see olla liiga terav ega mõru.
Liiga terav vee tunne võib olla põhjustatud reostusest, liigsete kemikaalide lisamisest või vee pH tasakaalu muutumisest.
Parandus: Kui teie maja joogivesi tundub imelik, kontrollige kohe vee kvaliteeti. Näiteks kui tellite osta galloni vett, küsige ja veenduge müüjal, et vesi ei ole lõppenud ja salvestatud ideaalses kohas.
Kui tavaliselt keedetakse vett PAM kraanist, võtke kohe PAM-i ohvitseriga ühendust. Kui keedetakse vett maapinnast hästi, siis viige proovi laborisse kontrollima.
Noh, praegu peaksite kõigepealt juua vett teistest allikatest. Näiteks osta teisi pudelivett.
