Sisukord:
- Diabeedist tingitud halva hingeõhu põhjused
- 1. Periodontaalne haigus
- 2. Ketoonid
- Kuidas vältida diabeedi halba hingeõhku?
Halb hingeõhk on tavaliselt tingitud laiskast, et harjata hambaid või süüa toitu, mis põhjustab halba hinge. Kuigi see pole tegelikult ainus põhjus. Diabeet on ka üks tingimusi, mis võivad põhjustada halba hingeõhku. Kuidas võib halb hingeõhk diabeedi tõttu tekkida? Vaatame järgmist ülevaadet.
Diabeedist tingitud halva hingeõhu põhjused
1. Periodontaalne haigus
Diabeet on seisund, mis võib kahjustada veresooni ja võib vähendada verevoolu kogu kehas, sealhulgas igemetes. Ilma sellest aru saamata on paljudel diabeetikutel (nagu diabeediga inimestel) probleeme igemetega. See igemeprobleem on kaasatud periodontaalse haiguse hulka.
Periodontaalne haigus on igemete põletik, mis hõlmab gingiviit, kerget periodontiiti ja arenenud periodontiiti. Kui see põletik tekib, ründavad bakterid teie hambaid toetavaid kudesid ja luud. See põletik võib mõjutada ainevahetust ja suurendada veresuhkru taset, mis võib teie diabeedi süveneda.
IOSRi ajakirja „Hambaravi- ja meditsiiniteadused” kohaselt on hinnanguliselt üks kolmest diabeediga inimesest kogemusi haigestunud, mis võib põhjustada diabeedi tõttu halba hingeõhku. Põhjuseks on see, et kui teie igemed ja hambad ei saa piisavalt verevarustust, muutuvad nad nõrgaks ja vastuvõtlikumaks nakkusele.
Diabeet võib samuti suurendada suu glükoosisisaldust, mis võib soodustada bakterite kasvu, infektsiooni ja haisevat hinge. Mõnikord muudab see seisund diabeetikutele raskemaks igemete nakkuste ja halva hingeõhu ravimise, kui terved inimesed.
Lisaks halva hingeõhule on periodontaalhaigusel järgmised tunnused:
- Kummid on punased ja pehmed
- Kummid verejooksevad kergesti
- Hambad on kergesti tundlikud
- Kummid taanduvad või rohkem, et hambaid näidata
2. Ketoonid
Diabeediga inimestel ei saa nende keha energia tootmiseks kütusena piisavalt insuliini valmistada. Seejärel kompenseerib keha põletavad rasvad. Noh, see põletav keharasv toodab teie organismis ketoneid.
Lisaks sellele, kui rasv põletatakse, võivad ketoonid ilmuda ka siis, kui te kiirete või kui teil on kõrge valgusisaldusega dieet ja madala süsivesikute sisaldus. Kahjuks põhjustab keha energiakütusena põletatud rasva seisund sageli halva hingeõhku.
Diabeetikutele nimetatakse diabeedi tõttu halva hingeõhu seisundit sageli diabeetiliseks ketoatsidoosiks (DKA). DKA sümptomid on järgmised:
- Hingamõju
- Sagedasem urineerimine kui tavaliselt
- kõhuvalu, iiveldus või oksendamine
- Kõrge veresuhkru tase
- Puudus või hingamisraskused
- Väsinud või pearinglus
DKA on ohtlik seisund, kõige sagedamini esineb I tüüpi diabeediga inimestel, kelle veresuhkur on kontrollimatu. Kui teil on need sümptomid, pöörduge koheselt arsti poole, et saada õige ravi.
Kuidas vältida diabeedi halba hingeõhku?
Halva hingeõhu ärahoidmine, sest diabeedi saab teha, kui elate tervislikku eluviisi ja regulaarselt. Püüdke vähendada liigset süsivesikute tarbimist nagu riis ja valge leib. Alustades üleminekut kiudaineid ja valke sisaldavale toidule.
Kui teil on raskusi riisi osakaalu vähendamisega igapäevases toidus, proovige asendada valge riis pruuni riisiga, mis on 6-kordne valge riisi sisaldus, muutes selle täidiseks ja soovitatavaks diabeetikutele.
Siin on veel üks diabeedi ägenemise ennetamine, mida saate järgida:
- Harja oma hambaid vähemalt kaks korda päevas.
- Tehke seda hambaniit või kasutage lõime hammaste jääkide transportimiseks
- Ära unusta puhastada või puhastada oma keelt. Keel on halb hingeõhku vallandavate bakterite üks peamisi kasvukohti.
- Joo piisavalt vett ja ärge laske suul või kurk kuivada.
- Hoidke oma veresuhkru tase normaalne.
- Sülje stimuleerimiseks kasutage suhkrusisaldust kommi või kummita.
- Kui soovite maiustusi süüa või juua, kasutage madala kalorsusega magusainet.
- Külastage hambaarsti edasiseks raviks. Veenduge, et hambaarst teab, et teil on diabeet.
- Teie arst või hambaarst võib määrata sülje tootmiseks stimuleerivaid ravimeid.
- Hambaproteeside kandmisel veenduge, et suurus ja asukoht on suus õiged. Ära unusta eemaldada hambaproteesid öösel, kui soovite magada
- Ärge suitsetage!
