Sisukord:
- Meditsiiniline video: Our Miss Brooks: Accused of Professionalism / Spring Garden / Taxi Fare / Marriage by Proxy
- Kas on tõsi, et õunasiidri äädikas töötab kõhulahtisuse ületamiseks?
- Õunasiidri äädika kõrvaltoimed kui kõhulahtisus
Meditsiiniline video: Our Miss Brooks: Accused of Professionalism / Spring Garden / Taxi Fare / Marriage by Proxy
Kõhulahtisus on kindlasti väga ebamugav. Kui kõhulahtisus läheb edasi, edasi minna edasi-tagasi vannituppa, et vabaneda. Kõhulahtisuse ilmnemisel võivad tekkida krambid, kõhupuhitus ja nahaärritus päraku ümber. Tõepoolest, on palju kõhulahtisuse ravimeid, mida müüakse vabalt ja mida on lihtne saada. Kuid kas olete püüdnud ületada kõhulahtisust õunäädikaga? See on õunasiidri äädika efektiivsus kõhulahtisusega tegelemisel.
Kas on tõsi, et õunasiidri äädikas töötab kõhulahtisuse ületamiseks?
Õuna äädikat valmistatakse kääritatud õunaekstraktist. See õuna fermentatsioon toodab pektiiniühendeid, mis aitavad toetada heade bakterite kasvu sooles. Hea bakterite esinemine soolestikus on seedetrakti jaoks väga hea, sest see võib käivitada seedetrakti ja ennetada seedetrakti põletikku.
Meditsiinilistest uudistest tsiteeritud Täna näitab uuring, et õunasiidril on looduslikud antibiootilised omadused, mis võivad hävitada E. coli baktereid ja ka Salmonella.
Need bakterid muutuvad peamiseks kõhulahtisuse ja toidumürgituse põhjuseks. Kuna õunasiider on looduslik antibiootikum, järeldavad mõned teadlased, et see koostisosa on efektiivne bakteriaalsetest infektsioonidest tingitud kõhulahtisuse ravis.
Mõned uurimistulemused näitavad ka, et õunasiidri äädikas võib aeglustada seedeprotsessi nii, et see suudab enne vabanemist aeglustuda.
Toores, orgaaniline ja mittefiltriv õunäädik on naturaalse kõhulahtisuse jaoks soovitatav õunäädik. Tavaliselt on seda tüüpi õunäädik hägune ja selles on peeneid kiude.
Kuigi on olemas uuringuid, mis kinnitavad, et see materjal on üsna tõhus, on vaja veel täiendavaid uuringuid. Põhjuseks on õunasiider äädikhapet tootva käärimisprotsessi käigus. See on see äädikhape, mis mõnedel inimestel võib tegelikult põhjustada kõhuvalu, kõrvetist ja isegi kõhulahtisust.
Lisaks ei tea vahel, kas teie kõhulahtisus on tingitud bakteritest või isegi teatud terviseprobleemidest. Kui kõhulahtisuse põhjuseks ei ole bakterid, siis õunasiidri äädika efektiivsus seedetrakti probleemide ületamisel ei toimi tõhusalt.
Õunasiidri äädika kõrvaltoimed kui kõhulahtisus
Apple'i äädikas on väga happeline. Kui te juua seda otse, lahjendamata, siis kahjustab see kõhulahtisust, kahjustab suu, kõri ja söögitoru. Lisaks võib otseselt võetud õunäädik kahjustada hammaste kaitsekihti, sest see on liiga happeline.
Kui juua liiga palju õunasiidrit, võib see koostisosa põhjustada kõhulahtisust. Kuna äädika suhkrusisaldus tegelikult stimuleerib soole liikumist, mis võib põhjustada kõhulahtisust. Mitmed muud riskid, mida tuleb arvesse võtta, on järgmised:
- Vähendab liigse luu tihedust.
- Vähendab kaaliumisisaldust, mis põhjustab liigset südametegevust, madalat vererõhku ja lihasnõrkus.
- Negatiivselt mõjutab I tüüpi diabeediga inimeste suhkrut ja insuliini taset.
- Diabeediravimite ja antibiootikumide, näiteks tetratsükliinide tõhususe katkestamine.
Õunasiidri äädika efektiivsust kõhulahtisuse raviks seni ei ole kindlalt tõestatud, nii et te ei saa sellele tugineda kõhulahtisuse tõrjeks.
Kuna õunäädik ise ei ole ravim. Siiski võite seda proovida, tarbides 1-2 tl õunaäädikat, lahjendades seda klaasi vees kaks korda päevas, kuni sümptomid langevad.
Kui pärast kõhulahtisuse lõppemist muutub see kiiremaks, pöörduge viivitamatult arsti poole, et saada kiiret ravi. Kui teil tekib kõhulahtisus, puhake kindlasti ja tarbige palju vedelikke.
