Sisukord:
- Meditsiiniline video: The Great Gildersleeve: Leila Returns / The Waterworks Breaks Down / Halloween Party
- Erinevaid õunäädikomüüte müüakse sageli valesti
- Müüt 1: Kõik õunäädika tüübid on samad
- Müüt 2: Kasu on sama nagu õunte söömine
- Müüt 3: toimib ainult loodusliku köha ravimina
- Müüt 4: Ei põhjusta kõrvaltoimeid
- Müüt 5: võib kahjustada nahka
Meditsiiniline video: The Great Gildersleeve: Leila Returns / The Waterworks Breaks Down / Halloween Party
Apple äädikas on ürdi, mis on identne päris terava lõhnaga. Tegelikult pärineb see lõhn baktereid, pärmi ja alkoholi sisaldavast käärimisprotsessist. Viimasel ajal on õunasiidri äädikat armastanud tänu oma hämmastavale kasule. Kuid kas selle taga on teada, et on veel palju müüte õunasiidri freesimise kohta?
Erinevaid õunäädikomüüte müüakse sageli valesti
Ärge laske teil valesti mõista õunasiidri äädika fakte ja müüte, mida tuleb usaldada.
Müüt 1: Kõik õunäädika tüübid on samad
Paljud inimesed võivad arvata, et õunasiidri valmistamise protsess võib mahla saamiseks õunad ainult pigistada. Tegelikult võivad erinevad õunäädikatüübid olla ka erinevad viisid selle valmistamiseks. Sõelumisprotsessi läbivad Apple'i äädika tüübid, kuid mõned neist ei ole.
Nende kahe tüübi vahel on üsna raske eristada, eriti neile, kes lihtsalt kasutavad õunäädikat. Selline on lihtne, kui see on selge ja puhas, on tõenäoline, et õunäädi tüüp on filtritud. Vastupidi, õunasiidri äädikas, mis on endiselt hägune ja sellel on tselluloos, tähendab, et see on endiselt päris loomulik, sest selles on palju orgaanilisi koostisosi.
Müüt 2: Kasu on sama nagu õunte söömine
Kuigi see on valmistatud õunadest, ei tähenda see, et õunte ja õunasiidri toitained on täpselt samad. Niisiis, see on lihtsalt müüt õunasiidri äädika kohta. Nagu eespool selgitatud, on õunasiidri äädikas üldiselt läbinud sõelumisprotsessi ja kääritatud sellisel viisil.
Nii võib osa õunte, C-vitamiini, kiudainete, kaaliumi ja teiste tüüpiliste toitainete sisaldusest osaliselt kaotada, nii et originaalses õunas ei ole nii palju.
Müüt 3: toimib ainult loodusliku köha ravimina
Tegelikult on õunasiidri äädika ja köha ravimite hulgal palju kasu, mida te ei pea kahtlema. Healthline'i leheküljelt tsiteerides usutakse, et õunasiidril on võimalik aidata kaalust alla võtta, kontrollida veresuhkru taset, säilitada südame tervist ja nii edasi.
Te ei pea muretsema, sest õunasiidri äädikat, nii nahale kui ka joogile, on heaks kiitnud FDA Ameerika Ühendriikides, mis on Indoneesias BPOMiga samaväärne asutus. Kuna õunasiidril on antibakteriaalsed ja seenevastased omadused.
Müüt 4: Ei põhjusta kõrvaltoimeid
Ärge laske õunasiidri äädikas sellel säilitada erinevaid häid omadusi, siis unusta ära selle kasutamise tagajärjed. Põhimõtteliselt on õrna kasutada õunasiidri äädikat või tarbida seda otse. Niikaua kui te järgite kasutuseeskirju ja ei ületa soovitatud piirmäära.
Hambaemaili, seedehäirete ja kõri erosioon tunneb kuumaks mõned riskid, mis võivad tuleneda ülemäärase õunaäädika kasutamisest. Lisaks võib õunasiidri äädika tarbimine suurtes annustes vähendada kaaliumisisaldust kehas.
Müüt 5: võib kahjustada nahka
Võib arvata, et õunasiidri nahk ei ole hea, sest happe iseloomuga kaasneb väga tugev lõhn. Seevastu õunasiidri äädikas võib teie nahaprobleemide lahendamisel tegelikult kaasa aidata. Alustades näo puhastajast, leevendage kangekaelseid närve, pleegib akne armid.
Tegelikult öeldakse, et õunasiidri äädikas on hea ka psoriaasile. Kuidas seda kasutada on üsna lihtne. Õunasiidri äädikat võib nahale õhukeselt peale kanda või segada seda keedetud veega, et vähendada ebameeldivaid lõhnu.
