Sisukord:
- Meditsiiniline video: The Widowmaker - it could save your life ! #KnowYourScore #CAC
- Kas kõrge vererõhuga inimesed võivad olla vere doonorid?
- Lisaks vererõhule on see veel üks nõue veredoonoritele
- Kasu, mis saadakse, kui teil on kõrge veredoonorivere tase
- Seda tuleb teha pärast vere annetamist
Meditsiiniline video: The Widowmaker - it could save your life ! #KnowYourScore #CAC
Ta ütles, et rutiinne vere annetamine on tervisele kasulik. Jah, mitmed uuringud on maininud, et vere doonorid võivad ennetada südamehaigusi ja aidata teil kaalust alla võtta. Tegelikult ei saa kõik verd annetada. Mõned inimesed, kellel on teatud haigused või terviseprobleemid, ei ole soovitatav vere annetamiseks. Mis siis, kui teil on kõrge vererõhu doonor? Kas see on korras?
Kas kõrge vererõhuga inimesed võivad olla vere doonorid?
Igal verdoonoril palutakse kindlasti teha põhilisi uuringuid, nagu vererõhk, kehatemperatuur ja hemoglobiinitasemed. Mis siis, kui teil on kõrge vererõhu doonor? Kas sa ei saa verd annetada?
Tavaliselt on normaalne vererõhk vahemikus 120/80 kuni 129/89 mmHg, kui see on suurem kui see arv, mida võib ohustada kõrge vererõhk. Noh, kui teie vererõhk ületab selle piiri, võite endiselt olla vere doonor.
Kuid märkusega peab teie hüpertensioon olema hästi kontrollitud, stabiilne ja neil ei tohi olla mingeid tüsistuste tunnuseid. Tavaliselt, kui teie vererõhk on alla 180 mm / Hg ja teil ei ole muid terviseprobleeme, võite olla veredoonor.
Ärge muretsege, kui te võtate ravimit hüpertensiooni raviks. Sest puudub seos hüpertensiooni ravimite võtmise vahel vere doonoritega.
Maailma Tervishoiuorganisatsiooni (WHO) sõnul peaksite vere annetamist edasi lükkama, kui olete äsja võtnud hüpertensiooni ravimeid ja olete võimelised annetama verd ainult 28 päeva pärast, kui vererõhk on stabiliseerunud.
Kui olete täitnud kõik vere doonori nõuded, siis teie hüpertensiooni seisund ei ole põhjuseks, miks teid ei lükata tagasi. Seega veenduge, et olete täitnud teised vere doonori nõuded.
Lisaks vererõhule on see veel üks nõue veredoonoritele
Vere doonoriks olemiseks peavad olema täidetud ka muud nõuded. Järgnevad vere doonori nõuded, mida peate pöörama tähelepanu:
- Vanuses 17-60 aastat (17 aastat on lubatud, kui nad saavad vanematelt kirjaliku loa)
- Minimaalne kaal 45 kg
- Normaalne kehatemperatuur, 36,6-37,5 kraadi Celsiuse järgi
- Regulaarne impulss 50-100 korda minutis
- Naiste hemoglobiini tase on vähemalt 12 gr / dl ja meestel 12,5 gr / dl
- Ärge kunagi annetage verd aasta jooksul maksimaalselt 5 korda, kui doonorite vahemaa on vähemalt 3 kuud
- Registreerimisvormi täitmiseks ja allkirjastamiseks tuleb läbi viia esialgne uurimine, nagu kaal, hemoglobiin, veregrupp ja arstlik läbivaatus.
Kasu, mis saadakse, kui teil on kõrge veredoonorivere tase
Teatatud toitumisülevaate lehel, võivad kõrge vererõhuga inimesed tegelikult vererõhku stabiliseerida ja südamehaiguste riski vähendada.
Duisburg-Esseni ülikooli uuring näitas, et inimestel, kes regulaarselt annetasid verd, ilmnes süstoolse rõhu all vererõhu langus 148 mmHg kuni 130 mmHg. Uuringus oli teada ka, et verd doonorite kõrge veresuhkru tase oli stabiilne.
Eksperdid arvavad, et vere doonorid vähendavad vererõhku mõjutavat rauda. Seetõttu on inimestel, kellel on kõrge vererõhk, vähem südamehaigusi ja diabeeti.
Seda tuleb teha pärast vere annetamist
Pärast vere annetamist tehke seda oma tervise säilitamiseks:
- Söömine rohkem vedelikke pärast vere annetamist
- Söö raua rikkad toidud
- Ärge kandke liiga palju kaalu ega kasutage rasket treeningut
- Kui tunnete end ikka veel nõrkana, hoidke valet seni, kuni tunnete end võimsamana
