Sisukord:
- Mis on mahagonist seeme?
- Mahagoni seemnetes sisalduv sisu
- 1. Flavonoidid
- 2. Saponiin
- 3. Alkaloidid
- Mahagooniseemnete eelised erinevate haiguste jaoks
- Kuidas süüa mahagonist seemneid
Enamik indoneeslasi võib olla mahagoniga või mahagoniga tuttav. Mahagonit kasutatakse laialdaselt kodumööbli kujul, nagu lauad, toolid, kapid ja teised. Kuid kas te teate, et mahagoni seemnetel on lisaks puidule hulgaliselt kasu tervisele.
Mis on mahagonist seeme?
Mahagoni seemned on mahagonist puuviljad. See on klassifitseeritud ökonoomse tervise toonikuks, mille kasulikkus on samaväärne ginkgo biloba ja ženšenniga.
Mitte kõikidel riikidel on mahagonipuude tõttu mahagonipuu (swietenia macrophylla) kasvab ainult riikides, kus on troopilised vihmametsad, millest enamik on Aasia ja Vaikse ookeani piirkonna riigid, nagu Indoneesia, Malaisia, Fidži, Honduras ja Saalomon.
Mahogoni viljad omavad ainulaadsust selle poolest, kuidas puu puu külge ripub, sest peaaegu kõik puuviljad ripuvad maha, kuid mahagonist puuviljad ripuvad üles ja varred viivad taeva poole, nii et lääne riigid seda nimetavad taeva viljad (taeva viljad).
Mahagoni seemnetes sisalduv sisu
Mahagoni seemned sisaldavad mitmesuguseid kemikaale, mis on tervise seisukohalt väga kasulikud. Vähemalt 3 mahagonist seemnetes leiduvat peamist koostisosa aitavad tervist oluliselt kaasa, näiteks:
1. Flavonoidid
Flavonoidid on fenoolsed ühendid, mis sisaldavad paljusid taimset pigmente. Lisaks mahagoni seemnetele leidub ka ginkgo biloba ja tongkat ali flavonoide. Flavonoidid on inimestele kasulikud, eriti seetõttu, et nad on antioksüdandid, mis võivad hävitada vabu radikaale ja mürke ning võivad suurendada immuunsust. Mahagooniseemnete sisalduses sisalduvad antioksüdantsed ensüümid on tõhusad mitmesuguste oksüdatsioonist tingitud haiguste, nagu halva rasva (LDL), kõrge vererõhu ja südameprobleemide vastu võitlemisel. Flavonoidide kasu tervisele on selgitatud järgmiselt:
- Edendab vereringet
- Väldib ateroskleroosi tekkimist
- Vältige rasva kogunemist veresoonte seintesse
- Madalam kolesterooli tase veres
- Koronaaremboolia riski vähendamine
- Julgustab tootma antikeha aineid, mis võivad aidata vältida kudede põletikku
- Vähendage valu, lõpetage verejooks ja vähendage väliste vigastuste põhjustatud sümptomeid
- Vabanege liigsetest vabadest radikaalidest kehas
- Oksüdatiivsete reaktsioonide vältimine organismis
2. Saponiin
Saponiinid on glükoos, mis moodustab veega segamisel seebivahu. See on looduslik seep, mis pärineb taimedest ja millel on suukaudselt võetud hüpoglükeemilised omadused. Me võime ka ženšennis leida saponiine, kuid mahagonipuude saponiinisisaldus on suurem. Saponiinid toimivad suhkurtõve raviks, saponiinide hüpoglükeemiline toime on isegi tugevam kui geneerilised diabeediravimid, eriti metformiin. Lisaks diabeedi vastu võitlemisele on saponiinidel ka muid eeliseid, nimelt:
- Vere rasva vähendamine ja rasvumise vältimine
- Suurendada keha vastupidavust ja tugevdada füüsilist
- Vere trombide vältimiseks vältida vereliistakute agregatsiooni
- Ravida erinevaid allergia, eriti astma põhjustatud terviseprobleeme.
- Ravi erektsioonihäiretega, eriti nendega, mis on seotud diabeediga.
- Vältige verehüüvete tekkimist ja unetust.
3. Alkaloidid
Mahogooniseemnete üks suurimaid eeliseid on alkaloidisisaldus. On tõestatud, et enamik haigusi esineb siis, kui keha pH on liiga madal. Kõik, mis organismi saastab, nagu mürgid ja vabad radikaalid, on looduslik hape. Alkaloidisisaldus on võõrutuseks ja takistab organismis oksüdeerumist, sest meie keha muutub leeliseliseks. Leeliseline seisund kehas võib vältida vähirakkude kasvu.
Mahagooniseemnete eelised erinevate haiguste jaoks
Uurime rohkem mahogooniseemnete üldist efektiivsust erinevatel terviseprobleemidel, lähtudes allpool toodud probleemi liigist:
- Vereringe süsteem: kasulik hüpertensiooni, hüperlipseemia, ateroskleroosi, südame-veresoonkonna haiguste, rabanduse, krampide, artriidi, veenilaiendite, vereringe häirete jne vähendamiseks.
- Immuunsüsteem: kasulik immuunsüsteemi, antibakteriaalse, põletikuvastase, viirusevastase, kasvajavastase, vähivastase jne reguleerimiseks ja tugevdamiseks.
- Endokriinsüsteem (sh ainevahetusprobleemid): aitab kaasa diabeedi, viljatuse, viljatuse, hüpoglükeemia või seksuaalse käitumise puudumise, menstruaalvalu jne probleemile.
- Hingamisteede süsteem: taastab kroonilise bronhiidi, astma, köha jne.
- Närvisüsteem: leevendab unehäireid, väsimust, stressi, unetust, migreeni jne.
- Vananemine: eemaldab vabu radikaale ja reaktiivseid hapnikuallikaid.
- Seedetrakt (sealhulgas maksa, sapipõie ja kõhunäärme): ravi seedetrakti haavanditega, maksatsirroos, äge hepatiit jne.
- Teised: Allergiate, rasvumise jne ravimine
Kuidas süüa mahagonist seemneid
Enne mahagoniseemnete tarvitamist jooge mao puhastamiseks 1-2 klaasi vett, et imendumisprotsess oleks parem. Mahagoni seemneid võib tarbida nii enne kui ka pärast söömist.
- Keha tervise säilitamiseks: võtke üks mahagonist (väike / keskmise suurusega) või üks mahagonist seemnekapsel igal hommikul ja õhtul.
- Krooniliste haiguste korral: võtke 2 mahagonist seemnet (keskmise suurusega) või 2 mahagonist seemnekapslit igal hommikul, pärastlõunal ja öösel.
Võite selle kohe alla neelata või väikesteks tükkideks hammustada ja veega alla neelata. Kui te seda hammustate, tunnete väga kibedat maitset, kuid see võib kiirendada imendumist kehas.
LUGEGE KAAS:
- 6 Faktid, mida peate teadma menopausi kohta
- 6 Üldised küsimused diabeedi ja neerupuudulikkuse kohta
- 4 Faktid, mida peate teadma mao rasvast
