Sisukord:
- Kas ma magan?
- Mis põhjustab sagedast rahulikku une?
- Mida saab teha, et ületada sagedased rahulikud uned?
Kas olete magamamineku ajal tihti kurb? Või ilma et te seda igal õhtul mõistaksite, ei saa te magama jääda, sest olete näidanud unenägu? Kui jah, siis peate olema ettevaatlik. See seisund võib olla märk sellest, et teil esineb aju ja närvisüsteemi häire. Kuidas? Vaadake allpool olevat selgitust.
Kas ma magan?
Delirious uni on tegelikult loomulik. Liiga tihti on deliirium unenägemus une ajal, mis on tingitud teie aju toimimisest. Seda tingimust kutsutakse Rapid Eye Movemenet (REM) unehäirete häire. Seda häiret iseloomustavad mitmed märgid nagu:
- Meeldiv, räägime, magab
- Sleep kõndides
- Hüppa unerežiimist
- Tehke erinevaid liikumisi, näiteks löömist, mulgustamist või liikumiste käitamist
- Te võite jätkata unistust, mis on ära lõigatud, kui magate
Kõik need sümptomid on kõikidele ühised, aga inimestel, kellel on see unehäire, on nende tunnused üsna sagedased, isegi iga unistus, mida nad teevad.
Mis põhjustab sagedast rahulikku une?
Tavalistes oludes ilmub unistus, kui keegi siseneb kiire silma liikumine (REM), mis on une staadium, mis tavaliselt toimub öö jooksul 1,5–2 tunni jooksul.
Kui toimub ka REM, siis teeb teie keha mitmeid vastuseid, näiteks vererõhk tõuseb, hingamine muutub ebakorrapäraseks ja lihased kaotavad võimu liikuda (halvatus). Aga rahunemine ei ole ohtlik. Selle asemel on sinu aju sel ajal väga aktiivne.
Samal ajal ei muutu unistuste häiretega inimestel keha lihased ikka jäigaks (halvatus), et neid saaks kergesti liigutada. Niisiis, kui inimene oma unistuses sündmust näeb, näitab ta oma unistuses olevat liikumist.
Sageli ei ole kindel, et sageli esinevad häireid, kuid eksperdid näitavad, et haigusseisund on seotud erinevate närvisüsteemi haigustega, nagu Parkinsoni tõbi.Uuringus, mis avaldati ajakirjas Frontiers in Neurology, on öeldud, et kui unenägemine on sageli dementsuse haiguse riski esialgne märk.
Mida saab teha, et ületada sagedased rahulikud uned?
Kuigi see on seotud närvisüsteemi haigustega, kuid kui te ei tunne teisi sümptomeid, mis näitavad haiguse sümptomeid, ei pea te muretsema. Kui soovite oma seisundit kindlalt tunda, võite pöörduda arsti poole.
Vahepeal ravitakse selliseid unehäireid nagu mitmed ravimid, näiteks kloonasepaam, rahusti, mis võib patsiendi une ajal lõõgastuda. Selle ravimiga saab ravida 90% juhtudest.
Kuid tegelikult manustatud ravim sõltub iga sümptomist, mida te kogete. Seega, kui teil tekivad sellised unehäired, peate kohe arstiga nõu pidama.
