Sisukord:
- Meditsiiniline video: Curing Painful Diabetic Neuropathy
- Mis on diabeetiline neuropaatia?
- Kuidas seda seisundit ravida?
- 1. Hoidke veresuhkru taset normaalsena
- 2. Tervislik elu
- 3. Võtke ravimeid
- Kuidas kontrollida diabeedi, et teil ei tekiks tüsistusi
- Kas on võimalik vältida diabeetilist neuropaatiat?
Meditsiiniline video: Curing Painful Diabetic Neuropathy
Diabeet võib põhjustada mitmeid tüsistusi, millest üks on diabeetiline neuropaatia. Mis on diabeetiline neuropaatia? Kas diabeedi all kannatavad inimesed kannatavad selle seisundi all? Lisateavet vt allpool.
Mis on diabeetiline neuropaatia?
Diabeet võib teie kehas põhjustada mitmeid probleeme. Eriti kui te ei hoia oma veresuhkru taset normaalsena ja laske neil aastaid kõrge. Kõrge veresuhkur võib kahjustada närve, mis saadab käte ja jalgade signaale. Seda kahju nimetatakse diabeetiliseks neuropaatiaks.
Diabeetiline neuropaatia võib põhjustada tuimust või kihelus sõrmedel, olgu see varbad või käed. Muud sümptomid on valu, nagu põletamine, teravad esemed ja valu (diabeedi närvivalu).
Valu võib alguses olla kerge, kuid võib aja jooksul muutuda valusamaks ja levida teie jalgadele või kätel. Jalutamine võib tunduda ka väga valus, isegi lihtsalt pehme puudutuse tõttu, mida tunnete valu.
Vastavalt Ameerika Perearstide Akadeemia10–20 protsenti diabeediga inimestest on kogenud närvivalu. Närvikahjustused võivad mõjutada une ja isegi teie elu kvaliteeti tervikuna. See seisund võib põhjustada ka diabeedihaigetele (diabeedi all kannatajatele) stressi.
Kuidas seda seisundit ravida?
Kuigi kahjustatud närve ei saa asendada, on ka teisi võimalusi edasiste kahjustuste vältimiseks ja valu vähendamiseks. Siin on mõned viisid, mida peate tegema:
1. Hoidke veresuhkru taset normaalsena
Esimene samm valu raviks on veresuhkru kontrollimine, et kahjustusi ei tekiks. Rääkige oma arstiga veresuhkru kontrollimise kohta ja õppige, kuidas hoida veresuhkru taset normaalsena.
Teil võidakse paluda enne sööki alandada veresuhkrut 70-130 mg / dl ja pärast sööki vähem kui 180 mg / dl veresuhkrut.
2. Tervislik elu
Halda oma dieeti, treeningut ja ravimite tarbimist oma arstilt, et alandada veresuhkru taset normaalseteks, mis on suunatud. Pöörake tähelepanu ka muudele terviseriskidele, mis võivad teie diabeedi halveneda. Hoidke oma kehakaal alati ideaalne.
Kui te suitsetate, paluge oma arstil selgitada erinevaid tõhusaid viise suitsetamisest loobumiseks.
3. Võtke ravimeid
Selle diabeetilise neuropaatia ületamiseks soovitab arst kõigepealt teil võtta valuvaigisteid nagu atsetaminofeenaspiriin või ibuprofeen. See ravim on saadaval ilma retseptita ja võib põhjustada kõrvaltoimeid. Proovige sümptomite kontrollimiseks kasutada lühikese aja jooksul väikest annust. On ka muid võimalusi, kui vajate pikemaajalist valu leevendavat toimet või tugevamat valu leevendavat toimet.
Antidepressiivsed ravimid
Neid ravimeid kasutatakse kõige sagedamini depressioon. Kuid antidepressante kirjutatakse sageli ka diabeedi närvivalu raviks, sest see võib mõjutada teie ajus esinevaid kemikaale, mis põhjustavad teile ennast halvasti. Arstid võivad soovitada tritsüklilisi antidepressante nagu amitriptüliin (Elavil), imipramiin (Tofranil) ja desipramiin (Norpramin).
Antidepressandid võivad põhjustada ebameeldivaid kõrvaltoimeid, nagu suukuivus, väsimus ja higistamine. Teil ei pruugi olla soovitatav võtta tritsüklilisi antidepressante, kui teil on häiritud südame ajalugu.
Trotsüklilised alternatiivid on serotoniini ja norepinefriini tagasihaarde inhibiitorite (SNRI), nagu venlafaksiin (Effexor) ja duloksetiin (Cymbalta), uusim põlvkond. Neil ravimitel on tavaliselt vähem kõrvaltoimeid.
Krambivastane ravim
Närvivalu võivad aidata ka epilepsiahaigete, nagu pregabaliin, gabapentiin, fenütoiin ja karbamasepiin, krampide ärahoidmiseks kasutatavad ravimid. Pregabaliin võib samuti aidata teil paremini magada. Selle ravimi kõrvaltoimed on uimasus, turse ja pearinglus.
Opioidvalu ravim
Tugevdava valu leevendamiseks on olemas selliseid ravimeid nagu oksükodoon (Oxycontin) ja opioidid, näiteks ravimi tramadool (Conzip, Ultram). See ravim kipub olema viimane valik valu lahendamiseks. Neid ravimeid saab kasutada, kui valu ravimid nagu paratsetamool ja aspiriin ei tööta.
Kuigi need ravimid aitavad vähendada valu, ei tohi seda ravimit pikemas perspektiivis kasutada. Selle põhjuseks on suurte kõrvaltoimete ja sõltuvuse võimalikkuse oht. Olge opioidiravimite võtmisel ettevaatlik ja konsulteerige oma arstiga enne nende võtmist.
Paiksed valuvaigistid
On ka tooteid, mida võite nahale hõõruda või kleepida valusates piirkondades. Kapsaitsiinikreem (Arthricare, Zostrix) võib aidata vältida valusignaale, kasutades chilis leiduvaid koostisosi. Kapsaitsiini tooted võivad mõnedel inimestel põhjustada nahaärritust.
Plaaster lidokaiin pakub lokaalanesteetikume plaaster mis asetatakse nahale. Pidage meeles, et selline ravi võib mõnikord põhjustada kerget nahaärritust.
Alternatiivne meditsiin
Diabeetilise närvivalu puhul on uuritud mitmeid alternatiivseid ravimeetodeid, kuigi see ravi ei ole osutunud närvivalu ravis efektiivseks. Alternatiivsed ravimeetodid, mida saate proovida diabeetilise neuropaatia sümptomite vähendamiseks, on järgmised:
- lisandid nagu alfa-lipohape ja atsetüül-L-karnitiin
- biofeedback
- meditatsioon
- nõelravi
- hüpnoos
Kuidas kontrollida diabeedi, et teil ei tekiks tüsistusi
Närvikahjustus diabeedi korral võib põhjustada valu, kuid see võib mõjutada ka teie võimet tunda valu. Sellepärast on oluline hoida jalad tervena. Proovige jalgade paremaks töötlemiseks järgmisi meetodeid:
- Kontrollige oma jalgu iga päev, et näha haavu, turse ja muid probleeme. Te ei pruugi seda probleemi teada enne, kui jalad on täielikult nakatunud. Ravimata infektsioonid võivad põhjustada amputatsiooni tõsiseid tüsistusi.
- Peske jalgu iga päev sooja veega ja kuivatage hiljem. Seejärel kandke kreem niiskeks. Ärge kasutage kreemit oma varbade vahel. Piisavalt jalgade seljal ja tallal.
- Kandke kingi, mis on mugavad, paindlikud, sobivad jalgadele ja annavad piisavalt ruumi liikumiseks. Kasutage oma uusi kingi aeglaselt, et jalad ei satuks. Küsige oma arstilt, kuidas saada erilisi kingi, kui tavalised kingad ei sobi.
- Jalad kaitseks ja vigastuste vältimiseks katke jalad alati jalatsite, sandaalide või sokkidega.
Kas on võimalik vältida diabeetilist neuropaatiat?
Parim viis närvivalu vältimiseks on veresuhkru kontrollimine närvikahjustuste ennetamiseks. Järgige oma arsti nõuandeid õige toitumise, kasutamise ja hoolduse kohta.
Tere Health Group ei paku arstiabi, diagnoosi ega ravi.