Sisukord:
- Meditsiiniline video: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet
- 1. Noored
- 2. Naised
- 3. Sportlased
- 4. Söömishäiretega perega
- 5. Inimesed, kes on kehakaalu kaotanud
Meditsiiniline video: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet
Söömishäired on tõsised söömiskäitumisega seotud tingimused. Neil tingimustel on keha kuju, keha funktsioonid ja emotsionaalsed tingimused negatiivsed. Kõige tavalisemad söömisharjumused on anorexia nervosa, bulimia nervosa ja liigsöömine. Need kolm söömishäiret võivad juhtuda kellelegi. Siiski on mõned rühmad, kellel on kõige suurem risk selle haiguse tekkeks. Kellel on suur risk söömishäirete tekkeks? Vaadake allpool.
1. Noored
Söömishäirete pikkus on vahemikus 12-25 aastat. Keskmiselt on toitumishäireid kogenud teismelised 18-aastased.
Teismelised on identiteedi kujunemise periood, mistõttu nad püüavad uusi asju, sealhulgas dieeti proovida. Lisaks saavad paljud tema vanusest pärit sõprade mõjud kergesti mõjutada seda, kuidas teismeline mõtleb, sealhulgas mõelda negatiivselt tema kehale.
Niisiis, olge teadlik mõningatest algsetest sümptomitest, kas teie teismel on söömishäire. Sümptomite hulka kuuluvad:
- Sageli ei taha süüa (tahtlikult, mitte sellepärast, et te unustate või olete liiga hõivatud)
- Liiga sageli kaalutakse
- Rasked muutused kehakaalus
- Oma keha alati halb hindamine
2. Naised
Söömishäired võivad tegelikult esineda nii meestel kui ka naistel, kuid tegelikult on naistel suurte riskide tõttu palju suuremaid riske. Seetõttu ei ole üllatav, et toitumishäireid domineerivad alati naised.
Teadusuuringud ajakirjas Cerebral Cortex näitavad, et naiste aju aktiivsus on negatiivsemate keha kujutiste suhtes tundlikum kui meestel. Seetõttu on naisi raskem ennast vastu võtta.
See võib olla tingitud naiste sotsiaalsest survest. Patriarhaalse väärtusega ühiskonnas on nõudlus, et teatud keha vormid on paremad kui muud vormid.
3. Sportlased
Inimestel, kes on seotud konkurentsivõimelise spordiga, nagu võimlemine, kergejõustik, sõudmine ja muud spordid, mis nõuavad teatud kindlat vormi ja kehakaalu, on suurem oht. Selle grupi inimestel on ranged eesmärgid, et toetada oma spordivõistlust mängude ajal.
Igapäevase tervise lehel teatatakse, et isegi sportlastel või sportlastel on kolm korda suurem söömishäirete risk võrreldes nendega, kes ei ole sportlased. See risk on tõenäolisem naiste sportlastel kui meessportlastel.
Sportlaste kõige tavalisem söömishäire on anorexia nervosa ja bulimia.
4. Söömishäiretega perega
Inimestel, kellel on pereliikmed, kellel on varem olnud söömishäireid, on suurem risk selle haiguse tekkeks.
See on seotud teatud geenide esinemisega inimkehas, mis võib suurendada deviantlike söömisharjumuste tekkimise ohtu. Sellegipoolest hinnatakse seda geneetilist seisundit veelgi, kuidas geenid mõjutavad inimese söömiskäitumist.
5. Inimesed, kes on kehakaalu kaotanud
Paljud inimesed lähevad meeleheitlikult kaalust alla, olenemata sellest, kas see on õige või vale toitumise põhimõte. Olge ettevaatlik, kui inimesed on liiga kinnisideeks kehakaalu langemisega ja tegelikult sattudes valesse dieeti, võib see viia deviantliku käitumise poole.
Näiteks toitumine, mis ei nõua kogu päeva süüa või kõrvaldab ühe toitaine allika äärmusesse. See moodustab lõpuks vale söömiskäitumise ja vallandab inimesed anoreksia, buliimia või liigsöömise kogemuse.
