Sisukord:
- Viljatus erineb sellest, kui vilets
- Asjad, mis peavad olema valmis rasedusele pärast seda, kui nad on varem süüdi viljatuses
- 1. Korrapärane konsulteerimine sünnitusarstiga
- 2. Tervisliku eluviisi rakendamine
- 3. Lõpetage vaktsiin enne rasestumist
"Palju õnne! Sa oled rase ... "Lühike lause, mis üllatab ja toob muidugi häid uudiseid. Pärast kuud või võib-olla aastaid, mil teid süüdi viljatuses, võib arst lõpuks teie rasedaks tunnistada. Niisiis, mida tuleks ette valmistada ja teadaolevalt selle esimese rasedusega toime tulla? Lisateave selle artikli kohta.
Viljatus erineb sellest, kui vilets
Paljud inimesed, kes arvavad, et viljatus on sama nagu viljatu. Tegelikult ei ole see nii. Viljatus võib esineda meestel ja naistel. Viljatus on haigusseisund, mille tõttu ei saa te lapsi saada.
Mehed on väidetavalt viljatud, kui nad ei suuda toota sperma või toota sperma, kuid kvaliteet on halb. Kuna sperma kvaliteet on halb, ei suuda see naistemunad väetada. Noh, naised on öelnud, et nad on viljad, kui nende munasarjad ei suuda munad vabastada, nii et munad ei ole sperma poolt viljastatud.
Kuigi viljatus on haigusseisund, kus teil on olnud seksuaalvahekorda 1 aasta ilma rasestumisvastaste vahenditeta, kuid ei ole saanud rasestuda või lapsi saada. Hea uudis, viljatus on ikka veel võimalik lapsi saada, kuid loomulikult rohkem jõupingutusi. Näiteks ravimite, ravi või operatsiooniga. Erineva viljatuse tekitaja põhjuseks võib olla hormonaalsed häired, emakakaela kõrvalekalded, vähktõve kahjustused, vaagna ravi, vähktõve ravi või teatud muud tingimused.
Asjad, mis peavad olema valmis rasedusele pärast seda, kui nad on varem süüdi viljatuses
Oodatud ja oodatud raseduse uudiste saamine on tõesti väga meeldiv. Pärast erinevate võitluste läbimist peagi teie ja teie partner peagi lapse saabumist. Siin on mõned asjad, mida saate valmistada ja pöörata tähelepanu esimese raseduse ajal.
1. Korrapärane konsulteerimine sünnitusarstiga
Nagu rasedus üldiselt, peaksite loote seisundi tagamiseks günekoloogiga regulaarselt konsulteerima ja teie tervis on heas seisukorras. Seda tehakse ka teie jaoks, kes peavad läbima viljakuse, näiteks IUI või IVF.
Siiski, kui teil on esinenud korduvaid aborde, enneaegseid sünnitusi ja meditsiinilisi probleeme (nt diabeet, hüpertensioon), võite konsulteerida kõrge riskiastmega rasedate naiste fermaternaalse spetsialistiga.
2. Tervisliku eluviisi rakendamine
Põhimõtteliselt mitte ainult raseduse ajal, on igapäevaelus tervisliku eluviisi rakendamine kohustuslik. Meet tasakaalustatud toitumise tarbimine köögiviljad ja puuviljad. Täiendava toitumisega saate raseduse vitamiine, mis sisaldavad foolhapet, omega 3 toidulisanditega, et parandada loote tervist. Lõpetage alkoholi tarbimine ja suitsetamine raseduse ajal.
Kui teie seisund võimaldab ja arst seda lubab, proovige valgustugevust mitu korda nädalas kasutada, näiteks kõndimine, ujumine, raseduse harjutused või jooga. Lisaks keha sobivuse suurendamisele aitab sport ka raseduse ajal üleliigse kaalutõusu kontrolli all hoida. Ärge unustage, et saaksite piisavalt magada ja vältida stressi nii palju kui võimalik.
3. Lõpetage vaktsiin enne rasestumist
Tervisliku raseduse planeerimiseks nii teie kui ka teie tulevase lapse jaoks tuleb kohe enne rasestumist täita vajalike vaktsiinide loetelu. Üks neist on Zika vaktsiin.
Vältige puhkust piirkondadesse, kus Zika viirus ikka veel aktiivselt levib. Sest Zika on tõsiste rasedusprobleemide põhjus, mis on väga reaalsed. Ärge unustage konsulteerida oma arstiga, et tagada oma tervis ja loote.
Lisaks peaksite tellima oma puhkuse pileti enne, kui teie ema jõuab kolmandale trimestrile, sest emaka vanuses peate ennast ette valmistama sünniks.
