Sisukord:
- Millised on tervete sperma märgid?
- Kas lahjendatud sperma tähendab, et mees on viljatud?
- Kuidas toime tulla nohu spermaga
Et teada saada, kas teie sperma kvaliteet on hea või mitte, on kõige lihtsam teha, kui palju ja kui paks teie sperma või sperma on, kui sa selle välja võtad. Sa ei saa kindlasti lugeda, kui palju sperma on teie spermas, et teada saada, kas teie sperma on hea või mitte. Kuid kas teie sperma viskoossus on teie sperma seisundi pilt? Kas lahjendatud sperma on halb?
Millised on tervete sperma märgid?
Sperma või tervete sperma tunnuseid võib näha paljudest teguritest, alates värvist, kogusest, lõhnast ja teistest. Värvi poolest on normaalsel spermal tavaliselt valge või hall värv, kuid mõnikord on see ka üsna kollakas. Kui teie sperma on roosa või punane, võib-olla teie sperma segatakse verega.
Teie sperma vabastatakse geelina ja on üsna kleepuv. Siis sulab sperma 5-40 minuti jooksul. Sperma, mis väljub ja ei sulu (jääb paksuks), võib pärssida spermatosoidide liikumist, et otsida munasid naise emakas. See võib põhjustada viljakust.
Mahtu vaadates on väljuva sperma keskmine maht 2-5 ml (umbes pool kuni üks tl). Vähem spermakogust (alla 1,5 ml) nimetatakse hüpospermiaks. See juhtub tavaliselt siis, kui te sageli ejakulite. Vahepeal nimetatakse liiga palju sperma mahtu (üle 5,5 ml) hüperpermiaks, tavaliselt pärast seda, kui te pole seda pikka aega ära võtnud.
Spermatosoidide arvu nägemiseks peate tegema testi. Selle testi tulemusi mõjutavad paljud tegurid, näiteks ajavahemik sperma proovide ejakulatsiooni ja analüüsi vahel, proovide säilitamise viis jne. Spermide üldkogus tavalise ejakulatsiooni ajal on umbes 40 miljonit. Üsna palju, eks? Tegelikult vajate muna väetamiseks ainult ühte sperma.
Kas lahjendatud sperma tähendab, et mees on viljatud?
Sperma viskoossus on üks lihtsamaid asju, et kindlaks teha, kas teie sperma on terve või mitte. Paljud mehed võivad olla mures selle pärast, miks nende vabanenud sperma on õhem. Samas ei ole sperma tegelik paksus hea viis näha, kas teil on hea sperma kvaliteet või mitte.
Normaalne sperma näib tavaliselt olevat paks ja kleepuv nagu geel. See adhesiivsus on mõeldud nii, et sperma võib naiste suguelundite piirkonnas kauem püsida, suurendades seeläbi munarakkude viljastamise võimalust. Samal ajal võib sperma paksus tähendada ka seda, et vabastatud sperma sisaldab üsna palju sperma. Kuid lahjendatud sperma ei tähenda vähest sperma kvaliteeti ja ei saa muna väetada. Lahjendatud sperma võib teie partneri endiselt rasedaks teha. Sest te vajate muna viljastamiseks ja partneri immutamiseks ainult ühte sperma.
Kuidas toime tulla nohu spermaga
Ärge muretsege, kui teie sperma on nohu. Saate siiski teha mitu katset teha oma sperma paksemaks. Mõned viisid, mida saate teha, on järgmised:
- Parandage oma toidu tarbimist. Teie söömine on piisav, et määrata teie sperma vedeliku tekstuur. Üks vajalikke toitaineid on valk.
- Ärge ejakuleerige liiga sageli ühe päeva jooksul. Üks tegureid, mis määravad teie sperma järjepidevuse, on see, kui tihti te ejakulite. Kui te mõistate, et teie sperma on tavalisest õhem, peate võib-olla vähendama ejakulatsiooni sagedust. Andke sperma aega oma munandites arenema ja küpsema. Liiga tihti võib ejakulatsioon vähendada sperma kvaliteeti.
- Ära ole liiga kiire, kui soovite oma sperma välja saada. Enne kui te otsustate oma sperma eemaldada, peaksite selle ettevalmistamiseks veidi aega võtma. See võib aidata organismil toota täiendavat testosterooni ja parandada teie sperma ja erektsiooni kvaliteeti. Liiga kiire ejakulatsioon võib muuta teie testosterooni taseme madalaks, nõrgendada libiido ja vähendada oma seksuaalset potentsiaali.
- Ärge kandke riideid, mis on liiga pingul. Pidage meeles, et munandite kuum temperatuur võib häirida teie sperma tootmist. Kui kannate väga tihedaid riideid, suurendab see teie kehatemperatuuri, eriti kui kasutate.
LUGEGE KAART:
- Mida näeb sperma tunne? Ja veel 9 muud unikaalset fakte sperma kohta
- Erinevad seemnerakkude häired, mis mõjutavad viljakust
- 10 Tõestatud asjad, mis võivad sperma kahjustada
