Raseduse areng 21. nädalal

Loote areng

Kuidas on loote areng 21-nädalase raseduse ajal?

Loote arengu ajal 21 rasedusnädalat on tõenäoline, et teie laps on umbes porgandi suurusega. Teie lootel võib olla ka pikkus umbes 26,7 cm peast kreenini ja kaaluda umbes 340 grammi.

Loote arenguperioodile sisenemisel 21 nädalat võib näha, et peensool võib neelata väikese koguse vedelat suhkrut ja siseneda läbi cernanya süsteemi. Sellegipoolest on tõepoolest kõige toitaineid ja toitu, mis lootele siseneb läbi platsenta.

Loote arengus 21-nädalase raseduse ajal vastutavad vere maks ja veri vererakkude tootmise eest. Ka luuüdi suudab piisavalt vererakke moodustada.

Hiljem lõpetavad loote pankrease organid vererakkude tootmist 30. rasedusnädalal ja maksa lõpetab vererakkude tootmise mõne nädala enne sündi.

Muutused kehas

Millised on muutused raseduse kehas 21. nädalal?

Loote 21-nädalase arengu ajal võivad rasedad endiselt tunda end maos, mis ei ole olnud liiga suur. Neid rasedusperioode on hea nautida tasakaalustatud tegevuste ja vaheajadega. Lisaks võib mõnedel rasedatel naistel raseduse 21. nädalal tekkida akne probleeme.

Akne näib olevat põhjustatud hormoonidest, mis suurendavad õli tootmist organismis. Sellisel juhul peate valima akne ravi. Veenduge ka, et kasutate niisutajaid ja akne ravimeid, mis on emaka jaoks ohutud. Ärge kasutage suukaudseid akne ravimeid, sest mõned ravimid on raseduse ajal väga ohtlikud. Ärge kasutage ka akne tooteid ilma arstiga konsulteerimata.

21-nädalase loote arengus võib teil olla ka kokkupuudeveenilaiendid. Järk-järgult areneb ja areneb loote rõhk jalgade veenides. Lisaks põhjustab tavapärasest suurem hormoon progesterooni kogus veresoonte nõrgenemist.

Peale selle kipuvad veenilaiendid olema järjest raskem ja 30-40-aastased. Veenilaiendite ennetamiseks või vähendamiseks peate harjutama iga päev, toetama jalgu sagedamini, magama oma poolel ja kasutama rasedate jalgade tugivarustust.

Teil on ka oht, et teil on ämblik veenid, mis on väikesed veresoonte rühmad nahapinna lähedal, mis on selgelt nähtavad, eriti pahkluudes või näol. Väikesed ämblikukujulised anumad, nagu päikesest või puude harudest pärinevad kiirgused, või väike rühm verehargnemist, millel puudub konkreetne kuju. Kuigi võib-olla natuke inetu, kuid ämblik veenides ei põhjusta valu ega midagi ja tavaliselt kaob pärast sünnitust.

Mida peaksin pöörama tähelepanu?

Loote arengus 21 rasedusnädalal, võib-olla saate oma partneriga teha mõningaid tegevusi, näiteks raseduse harjutusi. Liituge rasedusklassidega, mis annavad tööjõule lisateavet lähikuudel. Küsi oma partneri toetust ja kohalolekut raseduse ajal.

Külastage arsti / ämmaemandat

Mida peaks arstiga arutama?

Kuigi see on veel paar kuud enne sünnitust, on teie rinnad hakanud rinnapiima valmistama. Seega, kui see gestatsiooniaeg, siis võib olla, et rinnapiimas olevad piirdekanalid on blokeeritud ja põhjustavad rindkere puudutamisel selliseid sümptomeid nagu kõvad tükid, punetus ja pehmus.

Siiski ärge muretsege kõigepealt, see on üsna tavaline raseduse algusaegadel, eriti pärast raseduse lõppemist kuuendale kuule ja pärast raseduse lõppu.

Piimakanalite puhastamiseks kasutage soojaid kompresse ja õrna massaaži. Mõned eksperdid viitavad sellele, et rinnahoidja vältimine võib aidata ka, kuid veenduge, et kannate rinnahoidjat, mis suudab teie rinnad toetada.

Pidage meeles, et raseduse ajal tuleb ikka teha rinnakatset. Kuigi kasvaja testimine on raseduse ajal rinna muutuste tõttu keerulisem, on see test siiski väga oluline. Öelge oma arstile, kui leiate rinnanäärme.

Milliseid teste ma peaksin teadma?

Loote arengu ajal 21 rasedusnädalat uurib arst järgmist:

• mõõta ema kaalu ja vererõhku
• kontrollige glükoosi (veresuhkru) ja valgu uriini
• kontrollida loote südame löögisagedust
• mõõta emaka suurust välise palpatsiooniga (puudutades väljastpoolt), et näha, kuidas see vastab sünnikuupäevale
• alumine asend (emakas)
• kontrollige käte ja jalgade paistetust, kontrollige veenilaiendite teket jalgades.
• sümptomid, eriti ebanormaalsed sümptomid.

Valmistage ette küsimused või probleemid, mida soovite arstiga arutada.

Tervis ja ohutus

Mida ma pean teadma, et säilitada tervis ja ohutus raseduse ajal?

Vältige kofeiini ja magusaineid

Loote arenemise 21 nädala jooksul ei ole soovitatav liiga palju kohvi, šokolaadi, teed või muid magusaid jooke juua. Piirake kofeiini tarbimist 200 mg-ni päevas. Asendage jook joogiveega ja magustamata mahlaga.

Loomade süda

Kana või veiseliha peetakse sageli tervislikuks toiduks, sest see on rikas vitamiinide, mineraalide ja valkude poolest, kuid maks sisaldab ka kõrge A-vitamiini tasemeid, mis ei ole muutunud, nimelt retinool.

Muutumatut A-vitamiini leidub ka loomsetes saadustes, nagu munad, piim ja maks. Liiga palju A-vitamiini rasedate naiste toitumises võib olla risk sünnidefektide tekkeks, eriti kui loomade maksa tarbimine raseduse esimestel kuudel. Rasedatel naistel ei soovitata süüa maksa iga päev, aga kui te sööte 1 või 2 korda kuus, ei ole see teile ohtlik.

Nii et järgmisel nädalal, millist loote see kasvab?

Tere Health Group ei paku arstiabi, diagnoosi ega ravi.