Sisukord:
- Meditsiiniline video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 1
- Võtke aega vabatahtlikuks
- Osalege kohalikus tegevuses ja raha kogumisel
- Hakka kopsuvähi aktivistiks
- Muutke oma elustiili terviseks
Meditsiiniline video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 1
Milline on olla inimene, kes läbib kopsuvähi? Kopsuvähi õnnestumise määratlus võib inimeselt erineda, alates vähi märkide puudumisest pärast ravi või vähktõve käsitlemise protsessist alates diagnoosi algusest. Kui sa oled ikka veel seal ja võitlete kopsuvähiga kogu oma jõuga, siis olete ikka veel raskustes. Kui arst ütleb, et te olete vähivaba, on mitmeid asju, mida saate teha vähivabana.
Võtke aega vabatahtlikuks
Kuna endised vähihaiged juba teavad, on kopsuvähi diagnoosimine hirmutav ja segadust tekitav asi ning see võib olla ravi jaoks väljakutse. Kes on kõige sobivam aidata uutel patsientidel selle raske aja jooksul, välja arvatud need, kes seda on kogenud? Patsiendi mentorlusprogramm ühendab endiste vähihaigetega patsiendid või hooldajad uute patsientidega, kuulajatena või abistades neid protsessi käigus. Küsige kohalikult vähktõve keskuselt, kas neil on mentorluse või kontaktprogramm, et toetada seda vajavaid inimesi.
Osalege kohalikus tegevuses ja raha kogumisel
Iga vähktõve keskus vajab teadusuuringute rahastamist ja pakub vahendeid vähihaigetele. Lisaks vajavad paljud patsiendid nende hooldamiseks rahalist abi. Paluge vähktõve keskusel või kohalikul haiglal teada saada sündmustest, mis toetavad toetust, tavaliselt vajavad nad alati osalejaid ja vabatahtlikke. Sageli võimaldavad need sündmused teistelt osapooltelt sponsoreerida, näiteks siis, kui kõndite, jooksed või jalgrattaga võitlema, teie panust saab kahekordistada.
Hakka kopsuvähi aktivistiks
Kas olete kunagi mõelnud, miks oktoobris oli palju roosasid? See nähtus tuleneb endistest rinnavähi põdejatest, kes suurendavad tähelepanu ja koguvad vahendeid haiguse vastu võitlemiseks. See näitab rahastamise ja ravi määra järsu suurenemise tulemusi. Sama võib teha ka kopsuvähi puhul, olles sellega seotud teadlikkuse tõstmisega.
Paljud mittetulundusorganisatsioonid võitlevad, et tõsta teadlikkust ja vahendeid kopsuvähi uurimiseks ja patsientide toetamiseks ning vajavad kohalikku aktivisti selle tegevuse toetamiseks.
Samuti saate teha suuri muudatusi. Need on vaid mõned soovitused, kus saate vähese aja ja kogemuse anda kopsuvähi patsientide elu muutmiseks.
Muutke oma elustiili terviseks
Paljude inimeste jaoks võib kopsuvähi läbimise edu olla positiivse eluviisi muutmise motivatsioon. Inimesed, kes taastuvad kopsuvähki, julgustatakse järgima häid tervisealaseid suuniseid, nagu näiteks suitsetamine, alkoholi piiramine, tervislik toitumine ja stressiga toimetulek. Regulaarne kehaline aktiivsus võib luua teie tugevuse ja energia taseme. Tervendavatel patsientidel, isegi neil, kes kasutavad hapnikku, soovitatakse iga päev 15–30 minutit kõndida, et parandada südame- ja kopsufunktsiooni. Teie tervishoiutöötajate meeskond aitab teil teha oma vajadusi, füüsilisi võimeid ja sobivust silmas pidades treeningplaani.
Lisaks on oluline regulaarselt läbi viia meditsiinilisi uuringuid ja katseid. Soovitatav on ka vähi rehabilitatsioon, näiteks füüsiline ravi, nõustamine, valu juhtimine, toitumise planeerimine ja emotsionaalne nõustamine. Taastusravi eesmärk on aidata patsientidel taastada kontrolli eluvaldkondades ning muutuda iseseisvaks ja produktiivseks.
Vähk ei tähenda, et teie elu lõpeb varsti. Vähk on teie jaoks väljakutse leida võimalusi, kuidas seda läbi elada ja ellu jääda. Tervisliku eluviisi ühendamine positiivsete mõtetega on parim viis kopsuvähi vastu võitlemiseks.
