Sisukord:
- Meditsiiniline video: How to escape education's death valley | Sir Ken Robinson
- Miks peate enne kolesterooli kontrollimist kiirust tegema?
- Mõned ütlevad, et kõigepealt ei ole vaja kiiresti kiirendada
- Mis on normaalne kolesterooli tase?
Meditsiiniline video: How to escape education's death valley | Sir Ken Robinson
Teile, kellel on kõrge kolesteroolitase, peate regulaarselt kontrollima oma kolesterooli taset. Kui see ei ole kontrollitud, võib kõrge kolesteroolisisaldus suurendada südameinfarkti ja insuldi riski. Tavaliselt palutakse teil enne kolesterooli kontrollimist kiiresti vähemalt 10 tundi kiirendada. Mis see on?
Miks peate enne kolesterooli kontrollimist kiirust tegema?
Tervishoiutöötajad on nõus, et paastumine enne koletserooli kontrollimist võib anda kõige täpsemaid tulemusi. Kuna teie tarbitav toit ja joogid võivad mõjutada LDL-i halva kolesterooli ja triglütseriidide taset veres.
Kui süüa, hakkab iga toidutüüp seedima ja suunatakse elunditesse ja veri. Seda verd sisaldavaid toiduaineid testitakse kolesterooli taseme suhtes. Noh, kui te ei piira oma toidu tarbimist enne testi, siis on tõenäoline, et kolesteroolitesti tulemus on ebatäpne.
Mõned ütlevad, et kõigepealt ei ole vaja kiiresti kiirendada
Tegelikult näitas hiljutine uuring Kopenhaageni Ülikooli tervise- ja meditsiiniteaduskonna kohta, et te ei pea enne kolesterooli taseme kontrollimist tõesti kiirust tegema. Eksperdid leidsid, et kolesterooli ja triglütseriidide tase tühja kõhuga ja mitte-paastunud inimestel näitas suhteliselt sarnaseid testitulemusi.
Kopenhaageni ülikooli professor Borge Nordestgaardi sõnul ei pea kolesterooli kontrollimine enne kiiret kontrolli kiirendama patsientide vastavust kõrgest kolesteroolitasemest tingitud tüsistuste ravile ja ennetamisele. See on kindlasti kasulik südameinfarkti ja insultide riski vähendamiseks.
Sisuliselt sõltub vajadus kolesterooli kontrollimiseks enne teie keha seisundit. Kui arst arvab, et teie kolesterooli testitulemused on mitmetel põhjustel ebatäpsed, näiteks toidu või ravimi tarbimise tõttu, võib arst soovitada teil kiirustada 9 ... 12 tundi enne ravi ja juua ainult vett.
Tavaliselt viiakse hommikul läbi kolesterooli test, et hõlbustada teie paastumise ajakava enne testi toimumist.
Mis on normaalne kolesterooli tase?
Ameerika Südameliit (AHA) soovitab teil vanuses 20 aastat ja üle selle, et kontrollida kolesterooli regulaarselt iga nelja kuni kuue aasta järel.
Ühes kolesterooli testis on mõõdetud erinevaid kolesterooli tüüpe. Et teada saada, milliseid kolesterooli tasemeid peetakse normaalseks, riskantseks ja kõrgeks, vaatame järgmisi piiranguid.
1. Kogu kolesteroolitase on veres leitud kolesterooli kogus.
- Tavaline: 200 mg / dl alla
- Piirjoon: 200 kuni 239 mg / dl
- Kõrge: 240 mg / dl ja üle selle
2. LDL on kolesterooli tüüp, mis võib artereid ummistada ja südamehaiguste riski suurendada.
- Tavaline: 100 mg / dl alla
- Piirjoon: 130 kuni 159 mg / dl
- Kõrge: 160 mg / dl ja üle selle
3. HDL, mida nimetatakse ka headeks kolesteroolideks, mis aitab kaitsta südamehaiguste riski eest. Seda tüüpi kolesterool võib eemaldada liigse halva kolesterooli (LDL) veres, mis aitab vältida kogunemist. Mida kõrgem on HDL-tase, seda parem on teie tervis.
- Ideaalne: 60 mg / dl ja üle selle
- Tavaline40 mg / dl ja rohkem meestel ja 50 mg / dl ja rohkem naistel
- Madal: 39 mg / dl alla
4. Triglütseriididkõrge triglütseriidide sisaldus võib suurendada südamehaiguste riski, eriti kui sellega kaasneb kõrge LDL tase.
- Tavaline: 149 mg / dl alla
- Piirjoon: 150 kuni 199 mg / dl
- Kõrge: 200 mg / dl ja üle selle
Normaalse kolesterooli tase on terve südame ja veresoonte säilitamise võti. Niisiis, kohe kontrollida oma kolesterooli ja alustada tühja kõhuga, et tulemused oleksid täpsemad. Enne kolesterooli testi alustamist pidage alati nõu arstiga.
