Sisukord:
Meditsiiniline video: SCP-2480 An Unfinished Ritual | presumed Neutralized | City / Sarkic Cult SCP
Whiplashi sündroom on mitte-meditsiiniline termin, mida kasutatakse, et kirjeldada kaela vigastusi, mis on põhjustatud peast, küljelt või tagaküljelt pärinevate kiirete, äkiliste ja väga tugevate liikumiste tõttu. Piitsaplekk esineb kõige sagedamini mootorsõidukite õnnetuste ajal, kuid seda kaela vigastust võivad põhjustada ka spordiõnnetused, füüsiline vägivald või muu trauma, näiteks langedes.
Terminit "piitsaplaks" kasutati esmakordselt 1928. aastal. Terminit "raudtee selg" kasutati, et kirjeldada sarnaseid tingimusi, mis on ühised kõigile enne 1928. aastat toimunud rongiõnnetustele. Whiplashi sündroom kirjeldab kaela ja pea struktuuri ja pehmete kudede kahjustamist, arvestades, et "whiplashiga seotud häired", mida nimetatakse Whiplash'i häire tüsistuseks, kirjeldab raskema ja kroonilise kaela vigastuse seisundit.
Kuidas saab piitsaplaksisündroomi tekkida?
Whiplashi sündroom esineb siis, kui kaela pehmed koed (lihased ja sidemed) kannatavad pinge tõttu kiire liikumise tõttu, mis põhjustab pea langemise edasi ja seejärel taga (või vastupidi) või paremale vasakule küljele, väljaspool selle tavalist liikumisulatust.
See äkiline liikumine põhjustab kaela kõõluste ja sidemete ligitõmbamist venitusele ja pisarale, tekitades samasuguse reaktsiooni kui piiskade praod. Lisaks võib see kaela trauma kahjustada ka selgroolülisid, luude, närvide ja muude pehmete kudede vahelisi plaate.
Aruanne, mis saadi hiljuti läbi viidud uuringust, et uurida Whiplashi sündroomi. \ T cummh mannekeenid(nukuteatmik) mootorratasõnnetuse ajal, kasutades kiirkaamerat, leiti, et tagumise kokkupõrke jõud sundis alumist kaela väga venitama, samal ajal kui ülemise kaela luu oli lõdvestunud. Selle tulemusena põhjustab see kokkupõrge väga silmapaistva emakakaela selgroo ebanormaalse "S" kuju. Hinnanguliselt põhjustab see ebanormaalne liikumine kaela luu positsiooni hoidva pehme koe kahjustusi.
Mis võib juhtuda pärast kaelavigastust, mis on tingitud piiskapsa sündroomist?
Sümptomid ilmnevad tavaliselt 24 tunni jooksul pärast kaela vigastust põhjustanud intsidenti ja võivad kesta mitu nädalat.
Piitsaplaksisündroomi tavalised nähud ja sümptomid, sealhulgas:
- Kaelavalu; kaela tundub jäik
- Peavalud, eriti kolju alumises osas
- Häbi, pearinglus
- Ähmane nägemine
- Pidev väsimus
Muud vähem levinud kroonilise pikaajalise valuga seotud sümptomid on:
- Kontsentratsioon ja mälu probleemid
- Kõrvad kõrvad
- Raske on hästi magada
- Lihtne vihane
- Krooniline valu kaelas, õlgades või peaga
Sümptomid ei pruugi mõnda aega ilmuda ja hakkavad ilmuma mõne päeva pärast. Sümptomid võivad esineda ka vahetult pärast vahejuhtumit. Seetõttu on oluline, et järgmiste paari päeva jooksul pärast õnnetust tuleb tähelepanu pöörata füüsilistele muutustele.
Õnnetuste, käte ja käe kiusamine ja tuimus võivad tekkida ka pärast intsidendi tekkimist. Kui sümptomid levivad õlale või õlale, peate kohe oma arstiga viivitamatult jälgima, eriti kui peaga haiget tekib või teie käed on nõrgad.
Õnneks ei ole piitsaplaksisündroom üldiselt eluohtlik kahju, kuid võib põhjustada osaliselt pikenenud puude. Raske löögid, mis põhjustavad kaela pingeid, võivad mõnikord põhjustada ärritust. Kuna ärritus võib olla tõsine haigusseisund, peaksite kohe arsti poole pöörduma. Kui teil tekib segadus, iiveldus, väga unine või teadvusetu, on vaja kiirabi.
Mida saab teha Whiplash'i sündroomist tingitud kaela vigastuste ületamiseks?
Tavaliselt küsib arst teie vigastusi, näiteks vigastusi, kus tunnete kõige rohkem valu ja kas valu on nüri, terav või sarnane, kui seda korduvalt löödakse.
Arstid võivad teha ka füüsilise kontrolli, et kontrollida kaela liikumise ulatust ja otsida verevalumeid, näiteks röntgenkiirte abil, et tagada, et teie valu ei ole seotud teiste vigastuste või degeneratiivsete haigustega, nagu artriit. CT-skaneerimine ja MRI-skaneerimine võimaldavad arstidel kontrollida koe, selgroo või närvide kahjustusi või põletikke.
Selliste kaelavigastuste ravi on suhteliselt lihtne. Arstid soovitavad üldiselt kasutada retseptiväliseid valuvaigisteid, nagu tülenool, paratsetamool, ibuprofeen või aspiriin. Raskemad kaelavigastused võivad vajada retseptiravimeid ja lihasrelaksante, et vähendada lihasspasme. Teile võidakse anda kaelarihm, et hoida kaela stabiilsena. Kaelarihma ei tohi kanda kauem kui kolm tundi korraga ja seda tohib kasutada ainult esimestel päevadel pärast vigastust.
See on hea uudis: Whiplashi sündroom taastub aja jooksul. Taastamisprotsessi kiirendamiseks võite suruda jääga nii kiiresti kui võimalik pärast vigastust. Tihendamiseks kasutatav jää tuleb kõigepealt pakendada rätikuga või riidega, et vältida otsest kokkupuudet naha ja jää vahel, mis võib põhjustada naha vigastusi. Sa pead valetama voodis, asetades pea (mis on esmalt padja toetatud) kompressi peale 20–30 minutit iga 3-4 päeva järel järgmise 2-3 päeva jooksul. Pärast seda saate kaelale kanda sooja vett - riideekompressiga või sooja vanniga.
Võib-olla soovite proovida ka teisi kaelavigastusi, näiteks:
- Nõelravi
- Massaaž: leevendab pisut pinget kaelalihastes
- Kiropraktika
- Ultraheli
- Elektrooniline närvi stimulatsioon: see õrn elektrivool aitab vähendada kaelavalu
Kui kaua võib Whiplash'i sündroomist tingitud kaela vigastusi täielikult ravida?
Kaelavigastuste taastamise aeg sõltub sellest, kui tõsine on teie piiskapsa trauma. Enamik juhtumeid kaob mõne päeva pärast. Teised saavad veeta nädalaid, isegi rohkem, terveks. Seda mõjutab taastumise kiirus, mis on iga inimese jaoks erinev.
Pärast kaelavigastuse ägedate sümptomite kadumist algab arst taastusravi, et koolitada oma kaelalihaseid tugevamaks ja paindlikumaks. Rehabiliteerimine toimub ka vigastuste taastamiseks ja kaela kaela tulevikus vigastamise võimaluse vähendamiseks.
Sellel etapil võib alustada kerget kaela soojendamist ning intensiivsust saab suurendada koos paranemisajaga. Aga ärge alustage seda ilma arstiga eelnevalt arutlemata. Ja ärge kiirustage.
Ärge püüdke naasta oma igapäevase füüsilise rutiini juurde, kuni saate:
- Pöörake mõlemad küljed ilma valu või jäikuseta
- Keerake pea ühest täiskäigust tagant või vastupidi
- Loksutage pead mõlemalt poolt ühel täisliikumisel ilma valu või jäikuseta
Kui sunnite ennast tavapärasele füüsilisele tegevusele enne tõeliselt kõvastunud kaelavigastust, võite riskida kroonilise kaela valu ja püsiva vigastusega.
LUGEGE KAART:
- Esmaabi sprains ja sprains
- 10 Spordiliikumist, et saavutada paindlikkus
- Millised on efektid, kui sõrmed liiga tihti helistad?
