Sisukord:
- Meditsiiniline video: VEGAN 2016 - The Film
- Mis on Lagrits?
- 1. Ravida kõhuvalu
- 2. Leevendab stressi
- 3. Võimalik aitab vähki üle saada
- 4. Naha ja hambaravi probleemide ravi
- 5. Suurendab immuunsust
- 6. Köha ja kurguvalu
- 7. Vabastab PMS sümptomeid ja menopausi
- 8. Valu ravimine
- Millisel kujul on need ravimtaimed kättesaadavad?
- Vedel ekstrakt
- Pulber
- Tee
- DGL
- Millised on nende maitsetaimede kõrvaltoimed?
Meditsiiniline video: VEGAN 2016 - The Film
Lagrits on Vahemere pinnasest pärit taimne taim, mida kasutatakse laialdaselt ravimina. Paljud tervisele kasulikud omadused, mida saate pärast seda ravimtaime tarbimist. Mida sa teed
Mis on Lagrits?
Lagrits on taimsed taimed kelle juured on tuntud kui magusad juured. Peale selle, et seda magusat juurt kasutatakse ravimina, kasutatakse seda sageli magusainena kommides või magusates jookides. Lagrits on saadaval mitmesuguste ainete kujul, nii happelisena glütsürrisiin või nagu deglütsereeritud lakritsi (DGL).
Lisaks magusale juurele on lagrits loomulik koostisosa, mis sisaldab ka palju eeliseid. Millised on tervisele kasulike lagritsade eelised?
1. Ravida kõhuvalu
Lagritsajuur on taim, mida tavaliselt kasutatakse kõhuvalu ja muude seedehäirete raviks. Toidumürgistuse, maohaavandite ja kõrvetiste korral võib selle ravimtaime juureekstrakt aidata kiirendada mao limaskesta parandamist. Lagrits võib samuti aidata taastada happe tasakaalu selles. Seda põhjustavad põletikuvastased ja immuunsusomadused, mis tulenevad hapetest glütsürritsiin selles ettevõttes.
Lisaks leiti uuringus, et hape glütsürritsiin võib takistada toksiliste bakterite kasvu H. pylori suurtes kogustes sooles. On ka uuringuid, mis näitavad, et inimestel, kellel on peptiline haavand, kõrvetised või gastriit, on DGL kasutamisel paranenud sümptomid.
DGL on lakritsi vorm, mis on ohutum ja mida saab pikemas perspektiivis tarbida.
2. Leevendab stressi
Stressist tingituna püüab neerupealine toota pidevalt hormooni adrenaliini ja kortisooli (stresshormooni). Selle tulemusena suureneb kahe hormooni arv kehas. Healthline'ilt tsiteeritud lakritsijuur võib keha maha suruda, et adrenaliinhormooni ei saaks pidevalt välja saata.
Lisaks võib magusjuurekstrakt aidata reguleerida ka kortisooli taset organismis, nii et summa ei ole ülemäärane. Nii võivad stressi sümptomid, mida tunnete, langeda.
3. Võimalik aitab vähki üle saada
American Cancer Society uurib praegu lakritsi kasu rinnavähi ja eesnäärmevähi ravis. Kuid mõned hiina meditsiinis on selle juure kaua aega kasutanud. Ehkki seda on kasutatud vähktõve raviks, on mõistlik samm, kui te konsulteerite arstiga selle juurekasutuse või muu ravi kasutamisel.
4. Naha ja hambaravi probleemide ravi
Ekseemi nahahaiguste raviks on soovitatav kasutada mitmeid lakritsi sisaldavaid paikset salve. Kasu, millel on kasulikud juured, võib nende antibakteriaalsete omaduste tõttu kasutada naha ravimite koostisosana.
Lisaks on tänu oma olemusele ka palju taimset eksperti, kes kasutavad seda taimeekstrakti, et ületada kahjustatud hammaste või bakterite tõttu tekkinud aukude probleem.
5. Suurendab immuunsust
Lagrits sisaldab triterpenoide, mis on hea viirusevastased ained, mis toetavad organismi immuunsüsteemi. Food Chemistry'is avaldatud uuringu kohaselt sisaldavad selle taimse taime juured ka antioksüdante, mis võivad neutraliseerida vabu radikaale ja suurendada vastupidavust, et nad ei saaks haigestuda. Mõned ravimeetodid kasutavad ka selle taime juure haiguste puhul, nagu C-hepatiit, HIV ja gripp.
6. Köha ja kurguvalu
Lagritsa juur on kasulik leevendamiseks kurguvalu ja köha üles flegma. See taim võib aidata leevendada kurgu ja lõhestada lima, mis hoiab teid köha eest.
Samuti on teada, et see taim sisaldab põletikuvastaseid aineid. Need ained toimivad põletiku rahustamiseks nii, et kurguvalu, mida tunned, väheneb. Kasutage selle taimse taime juureekstrakti, tehes siirupi või teed.
7. Vabastab PMS sümptomeid ja menopausi
Samuti on teada, et magusjuur mõjub valu leevendamiseks sarnaselt hormoonile östrogeenile PMS naistel. Plus, uuring International Health Care for Women International leidis, et lagrits juur võib ka ületada menopausi sümptomid. Selle taimeekstrakti joomise mõju on isegi parem kui hormoonravi mõju.
8. Valu ravimine
Taimejuurena, mis sisaldab spasmolüütilisi aineid, on lagritsateedel mõju, mis võib leevendada krampe maos või teistes keha lihastes. Vahepeal võivad salvidena esinevad taimeekstraktid aidata vähendada liigesevalu põhjustatud ebamugavust.
Millisel kujul on need ravimtaimed kättesaadavad?
Vedel ekstrakt
Seda tehast tarbitakse tavaliselt pärast vedelikku ekstraheerimist. See taimekstrakt on tavaliselt magus, nii et seda kasutatakse sageli maiustuste või sooja jookide maitseainena. Kui soovite selle taimsete taimede ekstrakte tarbida, siis pöörake tähelepanu, et annus ei ületaks30 mg / ml. Sest happe sisaldus glütsürritsiin nii palju kui võimalik võib põhjustada ohtlikke kõrvaltoimeid.
Pulber
Taimsetes kauplustes võib seda taime saada ka pulbri kujul, mida võib segada naha salvidega. Selle kasutamine koos geelialusega võib muuta selle paikseks salviks, mis puhastab nahka.See ravimipulber võib ravida ekseemi ja zits. Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) juhiste kohaselt on soovitatav annus magusjuurte kasutamiseks päevas alla 75 milligrammi.
Tee
Lagritsast saab kasutada ka ravimeid. Trikk, võite kuivatada lehed ja hävitada need enne tee valmistamist. Kui soovite olla praktilisem, võite selle taime tee leida ka supermarketist või narkootikumide kauplusest. Sa ei tohiks tarbida rohkem kui 8 untsi lagritsateed päevas. Liiga palju joomist võib kahjustada.
DGL
Alias DGLdeglütsereeritud lakritsi on lagritsivorm koos emakaga glütsürrisiin selles. See on turvalisem vorm. DGL peaks sisaldama mitte rohkem kui 2 protsenti sisust glütsürrisiin. DGL on saadaval tablettidena, kapslitena, teedena ja pulbritena. Soovitatav tarbimispiir on kuni 5 grammi DGL päevas.
Millised on nende maitsetaimede kõrvaltoimed?
Liiga palju lagritsa juurekstrakti tarbimine võib põhjustada tasemeid kaaliumi kehas muutub madalaks. See seisund põhjustab hüpokaleemiat, mis põhjustab keha lihaste nõrgenemist.
Mitmete teiste uuringute kohaselt võivad inimesed, kes tarbivad neid ürte 2 järjestikusel nädalal liiga palju, kogeda vedelikupeetust ja ainevahetushäireid.
Lisaks selle taimse taime juurte tarbimisele on teada, et see põhjustab kõrget vererõhku, turset ja ebaregulaarset südametegevust. Paljud lagritsatooted jäljendavad lakritsi loomulikku maitset, kuid mõned neist on veel happega glütsürrisiin.
USA Toidu- ja Ravimiamet (FDA), Indoneesia Indoneesia toidu- ja ravimiametiga samaväärne organisatsioon, soovitab rasedatel ja imetavatel naistel neid taimi erinevates vormides vältida. Hüpertensiooniga inimesed peaksid vältima ka joogi- või söömisharjumuste kasutamist.
Enne ravi alustamist on alati parem pöörduda arsti poole. Ta aitab teil määrata õige kogus ja õiged reeglid ravimi võtmiseks, eriti lagritsale.
