Sisukord:
- Meditsiiniline video: SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine | Safe class | Food / drink / appliance scp
- Mis on kihisev tablett?
- Miks on paljud C-vitamiini tooted kihisevate tablettide kujul?
- 1. Toitained imenduvad kiiremini
- 2. See maitseb paremini
- 3. Sõbralik kõhule
- 4. Suurendage vee tarbimist
- 5. Lihtne juua
- Millal saate selle lisa võtta?
Meditsiiniline video: SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine | Safe class | Food / drink / appliance scp
Toidulisandid on mõnedele inimestele hea toitumisvajaduse rahuldamiseks hea alternatiiv. Erinevad lisandid on pakitud erinevatesse vormidesse. Alates pulbrilisanditest, vedelikust ja tablettidest. Praegu on üha populaarsemad lisandid kihisevate tablettide kujul, näiteks C-vitamiini lisandites, mis on kihisevad tabletid ja millised on eelised? Vaadake järgmist ülevaadet.
Mis on kihisev tablett?
Kihisevad tabletid on vees lahustuvad tabletid, mis sisaldavad happe ja naatriumvesinikkarbonaadi segu. Joogivee meetod erineb üldiselt tablettidest, mida võib tavaliselt veega otse alla neelata.
Kuigi kuju on sama, on lahustunud tablettide suurus tavaliselt suurem kui tavalised tabletid. Seejärel tuleb vees lahustuvad tabletid kõigepealt lahustada ühe klaasi veega. Kui tabletid segatakse veega, tekib süsinikdioksiid. Seetõttu ilmuvad tableti sisestamisel õhumullid. Aja jooksul lahustub tablett veega segatult ja seda saab kohe juua. Soovitatav on võtta see täiendus kohe pärast lahustamist.
Miks on paljud C-vitamiini tooted kihisevate tablettide kujul?
C-vitamiini pakendil vees lahustuvate tablettide kujul on mitmeid eeliseid. Lisaks sellele, et kihisevad tabletid on kergemini kandvad, on ka kihisevad tabletid õhukindla pakendiga, mis on kaitstud kokkupuute eest õhu, kuumuse ja niiske õhuga, mis võib kahjustada C-vitamiini kvaliteeti.
Mõned teised kihisevate tablettide vormide eelised on:
1. Toitained imenduvad kiiremini
C-vitamiini lisandid vees lahustuvate tablettidena on imendunud kiiremini kui tavalised tabletid. Miks see nii on? Regulaarsed tabletid võtavad lagunemiseks kauem aega, nii et osakesi pööratakse väiksemaks.
Vees lahustuvatel tablettidel on suurem neelduvus, sest nad on vees lahustunud ühtlaselt, mistõttu on kergem vereringesse siseneda kogu organismis. See tähendab, et tunned kehas kiiremini kasu.
2. See maitseb paremini
Regulaarsed kapslite või tablettide lisandid võivad mõned inimesed laiskaks seda juua. Vahepeal maitsvad ja värsked toidulisandid vees lahustuvate tablettidena. Te saate ka entusiastlikumaks toidulisandite võtmise osas, nii et teie igapäevased C-vitamiini vajadused on endiselt täidetud.
3. Sõbralik kõhule
Mitmete Türgis, Itaalias, Venemaal, Horvaatias ja Jaapanis paiknevate haiglate kombineeritud uuringute kohaselt on kõhuga kergemini talutav kihisevad tabletid. Karbonaadi ja happe sisaldus kihisevates tablettides võib toimida eraldajana (puhvrit) maost optimaalse pH-ga.
Mõnikord lahustuvad tavalised tabletid ainult osaliselt, mis suurendab mao ärrituse ohtu. Kuigi vees lahustuvad tabletid, mis on vees täielikult lahustunud, imenduvad organismis kergemini ja on kõhule ohutud.
4. Suurendage vee tarbimist
Lisaks täiendavate toitainete pakkumisele aitavad ka C-vitamiini lisandid vees lahustuvate tablettide kujul suurendada vedeliku tarbimist kehas. See on väga kasulik, et vältida haigestumise või paastumise ajal veetustamist. Seega saate selle lisaga samal ajal saada kahte hüvitist.
5. Lihtne juua
Neile, kes ei suuda ravimit või toidulisandit tablettide kujul alla neelata, võivad vees lahustuvad tabletid olla lihtsad. Te ei pea enam üle minema, kuidas võtta toidulisandeid ilma probleemideta või hirmuta, et tablett tabas kurku. Jääge vees ja joogis lahustatuks, teie C-vitamiini lisand on organismis hästi töötamiseks valmis.
Millal saate selle lisa võtta?
Seda täiendust saate kasutada vastavalt vajadusele. Kui teil on nõrk immuunsüsteem, siis on kergem haigestuda, lisades selle täienduse, võib teie keha kaitsta.
Live Strongi aruandluses vees lahustuvad C-vitamiini toidulisandid on organismis kergemini seeditavad võrreldes teiste vitamiinidega. See näitab, et te võite seda täiendada enne või pärast sööki. Kui juua seda hommikul või õhtul, saate seda ise oma vajadustele kohandada. Ärge unustage konsulteerida oma arstiga enne iga toidulisandi lisamist, et rahuldada oma igapäevaseid toitumisvajadusi.
