Sisukord:
- Meditsiiniline video: The Widowmaker - it could save your life ! #KnowYourScore #CAC
- 1. Kõrge vererõhk
- 2. Hüperkolesteroleemia
- 3. Arteroskleroos
Meditsiiniline video: The Widowmaker - it could save your life ! #KnowYourScore #CAC
Üks südame-veresoonkonna haiguste esinemissageduse vanuse muutumise põhjus on haiguse algus, mis algab varem. Veresoonte kahjustamine nõuab südamehaiguse sümptomi tekitamiseks pikka aega, kuid see võib algada noorukieas ja isegi lastes. Riskifaktoreid, nagu rasvumine ja ebatervislik elustiil, võib leida juba noores eas. Selle tulemusena on veresoonte kahjustumine toimunud aeglaselt ja südame-veresoonkonna haigused tekivad täiskasvanueas kiiremini.
Siin on mõned sümptomid südame-veresoonkonna haiguste arenemisest, mida peate noores eas jälgima.
1. Kõrge vererõhk
Kõrge vererõhk (hüpertensioon) on haigus, mis suurendab südame-veresoonkonna haiguste riski. Hüpertensiooni avastamine noores eas kipub olema raske, sest seda mõjutavad sugu, vanus ja kõrgus. Normaalne süstoolne vererõhk imikutel ja väikelastel on umbes 80-110, laste vanus on umbes 85-120, samal ajal kui noorukitel on see vahemikus 95-140 aastat. Väidetakse, et lapsel on hüpertensioon, kui tal on järjekindlalt vererõhk ülemise piiri lähedal või kõrgem kui normaalne piir pärast kolme mõõtmist erinevatel aegadel.
Primaarne hüpertensioon esineb tihti noorukieas ja omab üldiselt samu riskitegureid; ülekaalulisus, tarbimisharjumused ja ebatervislik eluviis. Kuid lastel või noorematel vanustel võib esineda sekundaarse hüpertensiooni põhjuseid, nagu endokriinsed häired, neeruhaigus, kaasasündinud südamehäired, rõhk. intrakraniaalneravimite kõrvaltoimed ja mürgid.
Nooruse hüpertensioon ei põhjusta sageli ägedaid sümptomeid, kuid võib põhjustada peavalu, ninaverejooksu ja vähenenud akadeemilisi ja spordivõimeid. Kui seda ei käsitleta, võib nii primaarne kui ka sekundaarne hüpertensioon põhjustada veresoonte kiiremat kahjustamist ja see võib mõjutada kesknärvisüsteemi (insult), südamefunktsiooni halvenemist ja neerupuudulikkust täiskasvanutena.
2. Hüperkolesteroleemia
Kõrge kolesterooli tase veres on südame isheemiatõve tekkimise algus ja seda ilma selle realiseerimata on alanud alates lapsepõlvest. Suurenenud kolesteroolitaset võib juba näha, kui laps saab noorukieasse (9–11 aastat) ja tavaliselt suureneb see noorukieas (17–21 aastat). Hüperkolesteroleemia lastel on tõenäolisem, kui:
- On esinenud vanemlikku südamehaigust
- Rasvumise kogemus
- Vererõhk üle normaalse vanuse
- Kas teil on diabeet
- Suitsetamine ja sigaretisuitsu tekitamine
Kolesterooli käitlemine lastel on südamehaiguste ennetamiseks väga vajalik. Seega, kui lapsel on juba riskitegureid, on soovitatav kontrollida kolesterooli taset laste vanuses (alla 10 aasta) ning noorukiea algust ja lõppu. Ohutu üldkolesterooli (TC) tase lastel umbes 170 mg / dl. Kui TC tase on umbes 170-199mg / dL, siis on vajalik korduvkontroll, samas kui TC tase on >200 mg / dl on vajalik edasiseks uurimiseks ja ravimi tarbimiseks.
Kui teie laps on hüperkolesteroleemia tekkimise ohus, siis eelistage dieedi ja aktiivsuse muutusi. Seda tehakse rasvade, süsivesikute ja suhkru tarbimise vähendamise kaudu päevasest tarbimisest. Selle asemel suurendage valkude, kiudainete, vitamiinide ja mineraalainete tarbimist, eriti köögiviljadest ja puuviljadest.
3. Arteroskleroos
Arteroskleroos võib tekkida, kui vere kolesteroolitaset ei kontrollita, et põhjustada veresoonte naastu. Ateroskleroosi areng kipub olema pikk, kuid võib algada lapsepõlves. Laste ateroskleroosi riskitegurid on üldiselt samad kui lastel hüperkolesteroleemia riskitegurid. Kuid iga riskitegur, nagu rasvumine, hüpertensioon ja ebatervislik eluviis, kiirendab veresoonte kahjustusi. Arteroskleroos laste vanuses on südamehaiguste ja insultide peamiseks vallandajaks täiskasvanud 20-30-aastastel inimestel.
Ebanormaalne vere kolesterooli tase lastel on märgiks ateroskleroosi arengust. Järgnevalt on toodud ebanormaalse kolesterooli kontrolli tulemused, mis nõuavad kohest ravi:
- Kogu kolesterooli tase (TC)> 200 mg / dl
- LDL-kolesterooli tase> 130 mg / dl
- HDL-kolesterooli tase <40 mg / dl
- Triglütseriidide (TG) tasemed> 130 mg
Ateroskleroosi ja ebanormaalsete kolesteroolitasemete käitlemine lastel toimub järgmiste etappidena:
- Muutused toitumises ja tegevuses - pärssida rasva, süsivesikute ja suhkru liigset tarbimist ning tarbida rohkem valke kalades, köögiviljades ja puuviljades. Lapsi julgustatakse ka aktiivselt töötama 30-60 minutit päevas 4-6 päeva nädalas. Parandustööd tuleks teha aeglaselt ja järjekindlalt, sest neid tuleb teha pikka aega.
- Täiendus - tehakse selleks, et rahuldada kiu ja omega-3 toitumisvajadusi, mis on kasulikud LDL-kolesterooli taseme kontrollimisel. Samuti julgustatakse lapsi saama köögiviljadest ja puuviljadest ning omega-3-st õlist kala.
- Ravimi andmine - Üldiselt annab arst narkootikume sellist tüüpi statiinidega, kuid ravi eesmärk ei ole ateroskleroosi ületamine, vaid ainult riskitegurite kontrollimiseks. Ravimi andmine on viimane samm, kui elustiili parandamine ja täiendamine 6-12 kuu pärast ei aita vähendada liiga kõrget kolesterooli või triglütseriidide taset.
