Sisukord:
- Meditsiiniline video: Your elusive creative genius | Elizabeth Gilbert
- Enamik inimesi väidab, et nad ei ole pikka aega käsitsi kirjutatud
- Tegelikult on käsitsi kirjutamine kasulik mootorsõidukite oskuste hõõrumiseks
- Muud kasu tervisele, mida saab käsitsi kirjutada
Meditsiiniline video: Your elusive creative genius | Elizabeth Gilbert
Püüdke meeles pidada, millal oli viimane kord, kui kirjutasite oma käe rohkem kui ühe paberilehe? See on olnud pikka aega? Pole probleemi, sest enamik inimesi kogeb sama asja.
Kuna tehnoloogia areng ja igapäevane tegevus sõltuvad kiirusest, asendatakse vajadus kirjutada käsitsi üha lihtsamini nutitelefon, tahvelarvuti, leptop või sülearvuti. Seega ei ole enam imelik, kui paljud inimesed eelistavad kirjutada arvuti klaviatuurile või puutetundlikule mobiiltelefonile, selle asemel et käsitsi kirjutada, kasutades oma käed paberil.
Kuid kas teadsite, kas käsitsi kirjutamisel on palju rohkem kasu tervisele kui kirjutades vidin? Miks see nii on? Vaadake selle artikli kommentaare.
Enamik inimesi väidab, et nad ei ole pikka aega käsitsi kirjutatud
2014. aastal korraldas Suurbritannia postiteenuse pakkuja ja trükikoda Docmail 2 tuhat inimest. Selle tulemusena ei kirjuta üks kolmest vastajast kätt üle kuue kuu. Mitte ainult seda, et uuring näitas ka, et keskmine vastaja ei olnud käsitsi kirjutanud rohkem kui 41 päeva.
Tulemused ei ole tegelikult üllatav. Põhjuseks on see, et keerukam tehnoloogia võimaldab teil teha igapäevaseid tegevusi, nii et see on lihtsam. See muudab paljud inimesed ka loobuma harjumusest käed kirjutada ja eelistavad seadet kasutada vidin.
Tegelikult on käsitsi kirjutamine kasulik mootorsõidukite oskuste hõõrumiseks
Kuigi kirjutamist kasutatakse klaviatuuri on võime, mis on tuleviku võti, käte kirjutamise võime omandamisel on oma kehale mõju.
Genfi Ülikooli psühholoogia professor Eduard Gentazi sõnul on otsene käsitsi kirjutamine keeruline tegevus, mis nõuab erinevaid oskusi. Lihtne käekiri on ainulaadse ainulaadse liikumise tulemus kogu kehas.
Sest keegi vajab käte kirjutamiseks aega. Sa pead õppima, kuidas hoida õiget pliiatsit, mäletada erinevaid tähestikke, et saaksite sõna-sõnalt kirjutada. Noh, see on suurim erinevus võrreldes kasutamisel klaviatuuri.
Erinevalt kirjalikust kirjutamisest on kirjutamiskeel alati sama mis tähed, mis piirduvad ainult nupu vajutamisega. Tegelikult on käsitsi kirjutatud mootori oskused eriti vajalikud, kui keegi on veel laps.
Muud kasu tervisele, mida saab käsitsi kirjutada
Lisaks mootorsõidukite oskuste hõõrdumisele pakub käsitsi kirjutamine ka erinevaid tervise hüvesid, mida ei tohi unustada.
Mõnede inimeste jaoks on kirjutamine võimas viis väljendada tundeid kõike, mida nad kogevad. Tegelikult väidab Uus-Meremaa uuring, et mõtted ja tunded pärast traumaatilist sündmust võivad tegelikult füüsilisi vigastusi kiiremini paraneda.
Psühhiaatrilise ravi ajakirjas Advance in Psychiatric Treatment avaldatud uuringu kohaselt ei ole käsitsikirjeldusest kasu ainult lühiajaliselt, vaid ka pikemas perspektiivis. Põhjuseks on see, et inimestel, kellel on harjumus käsitsi kirjutada, on teadaolevalt üldine tervise paranemine. Alustades meeleolu, heaolu ja parematest keha funktsioonidest nagu kopsud ja maks. Mitte ainult seda, et kirjutamine on seotud ka vererõhu ja stressitaseme ja depressiooni sümptomite vähenemisega.
Ilmselt ei lõpe kirjutamise eelised. Kui teil on unehäired, proovige kirjutada. Uuringu "Rakendatud psühholoogia: tervis ja heaolu" kohaselt kulub öösel umbes 15 minutit, lihtsalt selleks, et kirjutada kõik, mida olete tänulik, võib teie une imestada. Uurijad leidsid, et uuringus osalejatel, kes kirjutavad päeviku märkmeid erinevate asjade kohta, mida nad olid enne magamaminekut tänulikud, oli teada, et neil on hea ja pikem une kvaliteet.
