Sisukord:
- Mis on bipolaarne häire?
- Romantilise suhte kahekordistamine bipolaarse partneriga
- Näpunäited bipolaarse partneriga suhte loomiseks
- 1. Uuri haiguse kohta
- 2. Uurige sümptomite vallandajaid ja proovige neid vältida
- 3. Näita tingimusteta armastust ja kiindumust
- 4. Ärge unustage, et leiad endale toetust
- 5. Hoidke end tervena
Armastuse tegemine ei ole lihtne. Eriti bipolaarse häire diagnoositud partneritega. Bipolaarset häiret iseloomustavad muutused äärmuslikus meeleolus, mida me tavaliselt selle terminiga teamemeeleolumuutused. Sellepärast on teil vaja kannatlikkust ja maksimaalset siirust, et tegeleda kõigi teie elu jooksul esinevate keerdudega, nii mõlemad kaksikpaarid. Mõnikord võib bipolaarse partneri sümptomite kordumine põhjustada stressi, isegi depressiooni. Vaadake näpunäiteid armastussuhete navigeerimiseks bipolaarse paariga, nii et teie suhe võib olla tugevam ja vastupidavam.
Mis on bipolaarne häire?
Bipolaarne häire (bipolaarne häire) on psüühikahäire, mis teeb inimese äärmuslikke meeleolu muutusi ja vastandeid.
Ühel ajal võiksid bipolaarse häire all kannatavad inimesed eufooriasse, mis on üleliigne ja entusiasmi tunne, mis ei kao kunagi. Seda õnne äärmuslikku faasi nimetatakse maaniafaasiks ja see võib kesta vähemalt seitse päeva. Muul ajal võib inimene saada depressiivsesse faasi, mida iseloomustab rahvuse tunne, abitus, lootuse kadu ja võrreldamatu meeleheide, mis võib kesta vähemalt 2 nädalat.
See vaimne häire võib kahjustada isiklikke suhteid, madalat motivatsiooni ja tööviljakust töökohal. Mis veelgi hullem, bipolaarne häire võib põhjustada suitsidaalset tendentsi ja / või käitumist.
Romantilise suhte kahekordistamine bipolaarse partneriga
Armastus ja elamine koos bipolaarse partneriga võivad mõjutada teie elukvaliteeti kui kaaslast.2005. aasta uuringus tervitati Healthline'i, et uuriti mitmeid paare, kellest ühel oli bipolaarne avastus, et selle vaimse häire sümptomid võivad mõjutada nende igapäevaelu ja majapidamisrežiime.
Bipolaarne häire võib muuta teie partneri "kaugeks", põhjustades teie suhetes pingeid. Teil võib olla üksildane ja koormatud hunnik kodutöid, sest ta on liiga unine, et lõpetada depressiivses faasis. Ta võib ka nendel aegadel ümbritsevast keskkonnast sulgeda.
Teisest küljest võite tunda end häirituna, sest teie partner ei saa kunagi olla vaikne; tegutsedes hoolimatult (nt ostmine ebamõistlikult või isegi oma ametist tagasiastumisest); rääkida väga kiiresti, kuid raske aru saada; jääda alati kogu ööks maania faasis.
Bipolaarse häire tõttu tekkinud meeleoluhäired on mõnikord ootamatud ja võivad tekkida igal ajal, ilma et oleks vaja midagi kindlat. See äärmuslik tujušokk võib tekkida mitu korda aastas. Kuid maania ja depressiooni faasis toimunud muutuste seas võivad meeleolu muutused ja emotsioonid üldjuhul normaalselt käituda. Sellepärast on bipolaarse partneriga tegelemine teie jaoks füüsiliselt ja vaimselt tõesti väsitav.
Näpunäited bipolaarse partneriga suhte loomiseks
Bipolaarne partner ei tähenda, et teie suhe on probleemi põhjuseks. Kui bipolaarne häire on suhe okas, on aeg tegutseda - teie partneri ja iseenda jaoks.
1. Uuri haiguse kohta
Nagu ka teised vaimsed häired, saab bipolaarset häiret ravida ja ravida ravi ja raviga. Ravi toetamiseks peate kõigepealt mõistma ja mõistma oma partneri kannatusi.
Bipolaarset häiret tõlgendatakse sageli inimese iseloomulike defektide vormina. Tegelikult on bipolaarne häire psüühikahäire, mis on põhjustatud bioloogilistest teguritest, mis ei ole inimese kontrolli all. Mõned bipolaarse häire riskifaktorid hõlmavad geneetilist (pärilikku) ja ebanormaalset ajufunktsiooni.
2. Uurige sümptomite vallandajaid ja proovige neid vältida
Bipolaarse häire sümptomeid võib vallandada midagi. Sümptomid võivad tekkida aeglaselt, peaaegu tähelepanuta. Seetõttu uurige ja õppige, mis võib selle taanduda ja seda vältida. Uurige ka oma partneri südame olukorda, et vältida depressioonifaasi, mis võib tulla igal ajal.
Sa oled see, kes teab teie partnerit kõige rohkem seespool. Kui märkate, et teie partneri käitumine, emotsionaalne tõus või mõtteviis ei ole tavaline, küsige endalt, kas see võib olla bipolaarse sümptomi muster. Oma partneri käitumist jälgides võib see ka ennast tugevdada ja olla üllatunud, kui tema meeleolu kiiresti muutub.
3. Näita tingimusteta armastust ja kiindumust
Kinnitage, et teie partner on haige. Mõistke ka selle haiguse tõttu, et ta ei pruugi alati olla armastus ja kiindumus.
Aga cSinu siiras süda on võimeline paranema. Kui teie partneril on depressiivne faas, öelge neile, et sa hoolid rohkem armastust. See võib olla raskem seda teha, kui nad taaslõpetavad ja vabastavad oma negatiivsuse sinu peale, kuid just sel ajal vajavad nad meeleheitlikult armastust ja kiindumust.
Lubatud depressiooniga inimeste uppumine enne abi pakkumist on täiesti vale. Raske depressioon on raskem käsitseda, kergemini taanduda ja levib tulevikus suhetes rohkem okkad. Ootamine suurendab ka tõenäosust, et teie suhe ei kesta; depressiooni esinemine suhetes suurendab lahutamise riski üheksa korda.
4. Ärge unustage, et leiad endale toetust
Bipolaarse partneri juures viibimine hoiab teid keskendunud seisundile. Kuid ära lase ennast unustada oma tervislikust seisundist. Võite liituda bipolaarse patsiendi pereliikmete tugirühmaga, kes saab teid aidata ja tugevdada teie partneri vastu. Perekonna või teiste sõprade toetus ja mõistmine võivad samuti aidata teil oma partneriga kaasa tulla.
5. Hoidke end tervena
Kui teil on bipolaarne partner, teadmata, et see teeb teie tervise tähelepanuta. Yale'i Ülikooli meditsiinikooli teadlased leidsid ka, et ligi kolmandik bipolaarse elanikkonnaga inimestest oli väga haavatavad depressiooni ja ärevushäirete all.
Seetõttu olge teadlikud depressiooni sümptomitest, eriti väsimusest, peavaludest ja püsivast iiveldusest. Segera konsulteerige oma arstiga, et leida teile õige ravi ja ravimid.
