Sisukord:
Meditsiiniline video: 12 Rules for Life: London: How To Academy
90 protsenti indoneeslastest ei soovi raamatuid lugeda. Üllatus?
Raamatute lugemine ei ole muutunud elustiiliks, mida valdavad enamik Indoneesia inimesi. Samal ajal aktsepteerib ja saavutab televisiooni kõik inimesed lihtsamalt, hoides ära kõigi tähelepanu, ilma kontrollide ja filtriteta. Raamat näeb ka klaasi ekraani elava meelelahutuse tõttu tunduvalt ebamugavamalt.
Tegelikult pole see enam uudis, et lugemisel on palju kasu. Mida te ei tea, raamatute roll osutub palju sügavamaks kui lihtsalt uue teabe ja teadmiste rikastamine.
Teadus tõestab, et lugemine suurendab aju aktiivsust ja analüütilisi oskusi, mis peegeldavad, kuidas inimene käitub ja juhib oma emotsioone
Erinevused aju aktiivsuses inimestel, kellele meeldib lugemine
Emory ülikoolis 2013. aastal läbi viidud uuringus võrreldi lugemist meeldivate inimeste ja nende vaheliste aju skaneerimist, kes varem palusid igal osalejal lugeda klassikalisi kirjandust. Kahe pildi vahel on olulisi erinevusi. Harrastajate lugemine näitab aktiivsemat aju aktiivsust oma aju teatud piirkondades.
Eriti leidsid teadlased suurenenud suhteid ajalises ajukoores, ajuosas, mis on tavaliselt seotud keele mõistmisega. Teadlased leidsid ka suurenenud ühenduvust aju keskosas, peamises sensoorses piirkonnas, mis aju visualiseerib liikumist. Kujutage ette, et sa sukeldad lahti sinise merega, millele on lisatud värvikas kala ja kaetud ilusate korallriffidega, mis on kindlad. Tunne, mida tunned (ja mõtle) on nagu sa tõesti sukelduvad, eks? Sama protsess esineb ka siis, kui te kujutate ennast kui raamatut iseloomustavat: Te saate tunda emotsioone, mida nad tunnevad.
Seda tõestas veelgi Matthijs Bal ja Martijn Verltkampi uuring, mis oli veel samal aastal. Mõlemad uurivad emotsionaalset transporti, mis näitab, kuidas inimene võib olla teiste inimeste tundeid väga tundlik. Bal ja Verlampamp hindavad emotsionaalseid mõtteid, paludes osalejatel jagada lugusid, mida nad loevad, millises ulatuses mõjutavad nad emotsionaalselt viie punkti skaalal. Näiteks, kuidas nad tunnevad, kui peamised tegelased saavutavad edu, ja kuidas nad tunnuse pärast tunnevad või kurvad.
Uuringus ilmnes empaatia ainult nende inimeste gruppides, kes lugesid ilukirjandust ja keda saatis emotsionaalselt ära. Vahepeal näitas lugemisele mitte meeldinud osalejate empaatia vähenemist.
Klassikaline kirjandus ja Harry Potter
Eriti klassikalise kirjanduse lugejatele on nende ajud kõrgema empaatiaga võrreldes kaasaegse kirjanduse lugejatega.
Klassikaline kirjandus nõuab, et lugeja jagaks igas sümbolis rohkem, sest klassikalised kirjanikud kujundavad tegelasi keerukamaid, humaansemaid, ebaselgemaid ja raskemini mõistetavaid tegureid. Isikute, emotsioonide ja iga nende tegevuse motiivide mõistmise protsess on inimsuhetes reaalses maailmas ühesugune.
Ka Bal ja Verltkampi poolt leitud kaasasündinud emotsionaalset põhimõtet uuriti ka 2014. aastal Loris Vezalli juhatusel läbi viidud uuringus. avaldatud ajakirjas The Journal of Applied Social Psychology (2014).
Pärast kolme erineva uuringu läbiviimist erinevatel osalejate rühmadel võivad uurijad järeldada, et JK Rowlingi raamatud on suutnud teravustada lugejate võimet saada laiemat perspektiivi sisserändajate ja marginaliseeritud rühmade kohta, sealhulgas sügavam mõistmine ja empaatia LGBT-rühmade ja vihkamisaktide (bigot) suunas, mis avaldatakse meedias peavoolu.
Lühidalt öeldes on ilukirjanduse lugejad parimad sõbrad sõprade loomiseks, sest nad kipuvad olema tundlikumad ja võivad teiste inimeste emotsioonidega suhelda.
Inimesed, kellele ei meeldi lugemisrisk, millel on ajuhaigus
See on üks raamatute eeliseid, mida sageli ei oska need, kes ei soovi raamatuid lugeda.
Lugemine võib pakkuda rahulikku ja vähendada vererõhku; kujutab endast alternatiivset kujuteldavat maailma kui ajutise põgenemise tegeliku maailma probleemidest. Seetõttu võib raamatute lugemine takistada kellelgi stressi ja depressiooni.
Lisaks on lugemine sama, mis keskendub oma keskendumisele ja keskendumisele nii, et see võimaldab neil lihtsamalt teha multitegumisi ja teravdada aju võimet mäletada ja analüüsida. Seetõttu on teada, et lugemisega hoolikad inimesed on palju väiksema riskiga erinevat tüüpi ajuhaiguste puhul, nagu dementsus ja Alzheimeri tõbi.
LUGEGE KAART:
- 5 Vigased müüdid
- 7 harjumused, mis aitavad aju kognitiivseid funktsioone
- Sõltuvused pornofilmidest ei kahjusta ainult aju
