Sisukord:
- Meditsiiniline video: SCP-026 After school Retention | Euclid class | building / humanoid / mind affecting scp
- Miks paljud inimesed vannitoas laulavad?
- Meel on rahulikum
- Vereringe sujuvalt, põhjustades soovi laulda
- Vannitoas laulmise eelised
- 1. Eemaldage stress
- 2. Suurendab immuunsust
- 3. Parandage mälu
Meditsiiniline video: SCP-026 After school Retention | Euclid class | building / humanoid / mind affecting scp
Üks asju, mis muudab ujumise põnevamaks, on see, et teil on vabad laulda oma lemmiklaulu nii raske kui võimalik. Jah, paljudel inimestel on tõesti võimalus vannitoas laulda. Kuid miks inimesed tavaliselt ujumise ajal mitte laulavad või töötavad? Kas vannitoas laulmine on kasulik? Vaata alltoodud vastust, jah!
Miks paljud inimesed vannitoas laulavad?
Uskuge või mitte, teie hääl võib ujumise ajal tunduda palju parem. Samuti muutute entusiastlikumaks, et hoida kogu keha pesemise ajal ühekordset kontserti. Peale paremuse on vannitoas põhjused, miks inimesed tahavad laulda.
Meel on rahulikum
Vanni aeg on üks nendest hetkedest, kus teil on tõesti aega iseenda jaoks ilma igasuguse sekkumiseta. Sa tead, et seal ei ole kedagi, kes äkki vannituppa puruneb. Samuti ei pea te rakendusest saadud lühisõnumitele kohe vastama vestlus duši ajal. Mõne minuti jooksul olete vabad kõigist meele pingetest ja koormustest. Turvaline ja mugav tunne katab teid nii, et teie keha hakkab tootma hormooni dopamiini.
Madalmaade ja Ameerika Ühendriikide ekspertide uuringu kohaselt vastutavad inimese loovuse käivitamise eest dopamiinhormoonid. Kuna teie valik loovuse väljendamiseks on piiratud, siis laulab seda, mida saate duši all teha.
Vereringe sujuvalt, põhjustades soovi laulda
Vee vool, mis tundub olevat keha masseeriv, hõlbustab vereringet. Eriti kui te võtate vanni sooja veega. Kuna vereringe muutub sujuvamaks, paraneb ka hapniku ringlus kehas. See füüsiline reaktsioon paneb sind tundma energilisemaks ja energilisemaks. Seetõttu on soov teha asju, mis on täis entusiasmi ja rõõmu, näiteks oma lemmiklaulude laulmine.
Vannitoas laulmise eelised
Kuigi tundub triviaalne, selgub, et vannitoas laulmine võib tuua teie kehale ja meelele erinevaid hüvesid. Siin on vannitoas laulmise erinevad eelised.
1. Eemaldage stress
Vannitoas laulmine võib sind tunda palju paremini. Ekspertide sõnul ei saa te laulmise ajal hingata. Eriti siis, kui hapniku tase kehas on hea. See on sarnane jooga praktikaga. See teeb sulle lõdvestunud ja stressitase väheneb.
2. Suurendab immuunsust
Käitumismeditsiini ajakirjas tehtud uuringute tulemuste põhjal võib laulmine vähendada kortisooli hormooni taset organismis. Liigne kortisooli hormoonid häirivad immuunsüsteemi. Niisiis, seda vähem on teie kortisooli hormoon, seda tugevam on organismi immuunsus erinevate haiguste ärajuhtimisel.
3. Parandage mälu
Teised uuringud Alzheimeri tõve ajakirjas näitavad, et hommikul saab laulmise kord parandada mälu. Seda seetõttu, et muusika kunst võib stimuleerida aju aktiivsust. Seega muutub aju kognitiivne funktsioon hõredamaks ja saate vältida dementsuse ja Alzheimeri tõve riski.
