Sisukord:
- Meditsiiniline video: Film Theory: What is the Bird Box Monster? (Bird Box Netflix)
- Rain teeb haigus, müüt või fakt?
- Miks saame pärast vihma sageli haigestuda?
- Ühes toas viirusega nakatunud inimesega
- Madal kehatemperatuur
- Kuidas sa vihmaaja jooksul kergesti haigestuda?
- 1. Vältige end määrdunud veest
- 2. Kandke soojad riided
- 3. Peske käsi sageli
- 4. Sööge puhast toitu
- 5. Kandke mask
Meditsiiniline video: Film Theory: What is the Bird Box Monster? (Bird Box Netflix)
Paljud inimesed usuvad, et vihmavesi võib teid haige, saada gripi, nohu või kõhulahtisust. Mõned väitsid isegi, et esimest korda pärast pikka kuiva hooaega langenud vihmavesi sisaldas arvukalt haigusi. See seisukoht on tõepoolest väga mõistlik, sest vähesed inimesed ei satu pärast vihma. Aga kas see on tõesti vihmane, mis teeb meid haigustele vastuvõtlikumaks?
Rain teeb haigus, müüt või fakt?
Külmalt on keha sunnitud kasutama liigset energiat. Kui meie keha resistentsus on nõrk, ei saa keha kompenseerida liiga drastilisi kehatemperatuuri muutusi. Selle tulemusena väheneb vastupidavus ja häiritakse tervist. Esilekerkivad haigused võivad varieeruda, näiteks gripp, köha ja gripp, palavik, kõhulahtisus või sügelus.
Niisiis, tegelikult ei põhjusta vihma terviseprobleeme, kui meie immuunsüsteem on piisavalt heas seisukorras.
Miks saame pärast vihma sageli haigestuda?
Ühes toas viirusega nakatunud inimesega
Tavaliselt kipuvad gripiviirused külma ilmaga või vihma ajal paljudes inimestes täis saama. Sest nendel päevadel kipuvad inimesed olema üksteise lähedal, nii et viirus võib kiiresti levida. Kui teil on üks või mitu teie sõbrad, kellel on gripp, siis aevastage ja te hingate hingetult õhku, mis on nakatunud inimestega, kellel on gripp, mis tõenäoliselt on nakatunud.
Madal kehatemperatuur
Kui sa märjaks hakkad, langeb teie temperatuur. Eriti siis, kui riided, mida kannad, on vihmad, võimaldab see hüpotermiat saada, sest keha seisund kaotab liiga palju soojust. Hüpotermia avaldab kehale survet, kaasa arvatud immuunsüsteem, mis põhjustab teie tõenäosuse nakatuda suurema viirusega. Mõnikord võib vihma immuunsüsteemi halvendada, kuid sel juhul ei põhjusta see kohe haigestumist.
Kuidas sa vihmaaja jooksul kergesti haigestuda?
1. Vältige end määrdunud veest
Kui sajab, blokeeritakse palju kanalisatsiooni ja vesi tungib teele. See seisund on väga mugav koht bakterite ja viiruste pesitsemiseks. Katke ennast vihmamantliga peast varba, vajadusel kasutage saapaid nii, et jalad ei puutuks kokku kahjulike viiruste või bakteritega, mis pesitsevad määrdunud vees.
2. Kandke soojad riided
Vihmasadu asendada kohe niisked riided sooja ja kuiva särgiga. Vältige tihe riideid, teksaseid või t-särke. Kuna seened vajavad kasvamiseks kahte peamist asja, nimelt soojust ja niiskust. Kui te kasutate pingul riietust, siis on neil lünk elada.
3. Peske käsi sageli
Üldiselt puudutab käsi tuhandeid esemeid päevas ilma seda teadmata. Võib juhtuda, et uksekäepideme hoidmisel, tabeli pühkimisel, raputades jne on teil ohtlik viirus. Peske käsi sageli sooja veega ja seebiga iga kord, kui puudutate teatud objekte.
4. Sööge puhast toitu
Teede toit ei ole haruldane, kuna peamine põhjus, miks keegi haigestub. Kas toidumürgistuse, allergia või nii edasi. Keegi ei saa garanteerida teedel müüdava toidu puhtust. Nii et nii palju kui võimalik vältida söömist teedel, see on hea mõte süüa kodus toitu, mis on tagatud puhtaks.
5. Kandke mask
Kasutage maski, kui reisite, et katta oma nina ja suu, isegi kui olete siseruumides. See minimeerib nii, et viirust ei saada.
