Sisukord:
- Kas sa kasutad sidrunit zits?
- Sidrun võib põhjustada nahaärritust
- Nõuanded sidrunite ohutuks kasutamiseks nahale
Sidrun, helekollane puuviljad on tervisele kasulikud, sealhulgas ka ilu jaoks. Paljud inimesed rakendavad sidruni otse oma nahale, et eemaldada akne armid ja mustad täpid. Kas see on tõsi, et akne sidrun on tõhus ravi? Vaadake vastused käesolevas artiklis.
Kas sa kasutad sidrunit zits?
Sidrunites sisalduvad erinevad ühendid muudavad selle sobivaks nahahoolduseks. Sidrunites sisalduv looduslik astrigent võib aidata vähendada näole õli.
Sidrunhape, mis sisaldub sidrunis, toimib naha väliskihis surnud rakkude eemaldamiseks (mis katavad poorid ja põhjustavad sageli infektsiooni ja ärritust). Sidrunil on ka antibakteriaalsed omadused, mis võimaldavad luua happelist keskkonda, nii et bakterid ei paljuneks.
Lisaks on sidrunil ka palju C-vitamiini. C-vitamiini või askorbiinhapet kasutatakse sageli paljudes nahahooldustoodetes. C-vitamiin on hämmastav antiaging ja antioksüdant. Sest C-vitamiin võib aidata võidelda vabade radikaalide vastu, mis põhjustavad põletikku, värskendavad nahka ja vähendavad kortsude tekkimist näol. C-vitamiin ei ole mitte ainult oluline vitamiin, mis aitab toota nahale kollageeni, mis on pehmem ja elastsem.
Mitte ainult seda, et sidrunil on ka antiseptilised ja põletikuvastased omadused, mis on hea naha tervisele. Kuid ärge kasutage ettevaatlikult sidrunit zits. Selle asemel, et saada nahka, mis on sile ja puhas, võib sidrun tegelikult muuta teie akne veelgi halvemaks, isegi muutes naha kahjustatud.
Sidrun võib põhjustada nahaärritust
Kahjuks ei ole sidrunimahla kasutamine otse nahal parim viis sidrunijääkide saamiseks, nagu eespool mainitud, sealhulgas akne raviks. Pidage meeles, et kuigi sidrun on loomulik koostisosa, ei tähenda see, et sidrun on nahale ohutu.
Sidrun sisaldab kõrge pH väärtusega 2 hapet. Isegi kui inimese näo naha loomulik pH on ainult 4, -5,5. Seetõttu on sidrun naha pH-st happeline ja võib tegelikult olla 100 korda happelisem kui teie nahk. Kuidas see nii on? Ühe pH skaala vähenemisel suureneb ka ühendi happesus 10 korda.
See sidruni madal pH võib põhjustada keemilisi põletusi. Isegi kui te ei põle nahka, on sidrunitel oht saada ka kontaktdermatiiti, lööbeid ja nahaärritust.
Mitte ainult seda, et sidrunid ja kõik tsitrusviljad muudavad oma naha päikese suhtes tundlikumaks. Sidrun võib vallandada teatud tüüpi raske lööbe, mida nimetatakse fütophotodermatiidiks. Fütophotodermatiit on seisund, mis tekib siis, kui teatud tüüpi taimedes sisalduvad kemikaalid põhjustavad päikese käes kokkupuutel nahka põletamise või põletiku.
Ilmselt võivad sidrunites sisalduvad furokumariinid ultraviolett-A (UVA) kokkupuutel põhjustada naha kahjustusi. Lisaks sidrunitele sisalduvad need ained ka muudes puuviljades ja köögiviljades, nagu porgandid, seller, maguskartul, tsitrusviljad (nt mandariin apelsinid, laimi, lubi ja greip), teatud eeterlikud õlid, isegi rohi ja umbrohud.
Nõuanded sidrunite ohutuks kasutamiseks nahale
Sidrun ei pruugi olla looduslik akne ravim, mida te otsite. Kuid kui te kasutate ettevaatlikult, võite tunda mitmesuguseid eeliseid naha tervisele. Naha hooldamiseks järgige järgmisi turvajuhiseid:
- Ärge kasutage sidrunit või teisi tsitrusvilju, kui teil on tundlik nahk. Kuna sidrun on naha ärritamiseks väga lihtne.
- Ärge kasutage sidrunimahla otse nahale, sest pärast seda võib päikesevalguse käes olla eespool kirjeldatud tingimusi.
- Pärast keetmist peske alati käsi seebi ja veega põhjalikult, veeta aega väljas või aiandus. Käsipesu on parim viis eemaldada nahast kemikaalid.
- Kui soovite sidruni kasutada zits, segage sidrun koos teiste koostisosadega, et vähendada kõrvaltoimeid. Võite kasutada mett, roosi vett, jogurtit või kaerahelbed.
- Ärge kasutage sidrunit liiga sageli. Mitu korda kuus võib siiski olla ohutu. Sidruni kasutamine võib aga sageli põhjustada kuiva nahka ja kalduvust koorida.
- Kui märkate ärritust või löövet, lõpetage kohe.
Põhimõtteliselt on parim viis oma zitidega toime tulla, kui kasutada neid ravimeetodeid, mis on osutunud tõhusaks nende ületamiseks. Kui teil on aknega seotud nahaprobleem, konsulteerige dermatoloogiga, et määrata teie seisundi järgi õige ravi.
