Sisukord:
- Meditsiiniline video: Heavy Thunderstorm Sounds | Relaxing Rain, Thunder & Lightning Ambience for Sleep | HD Nature Video
- Spaa loomulikud koostisosad kodus
- 1. Looduslik šokolaad näomaskide jaoks
- 2. Õunaküpsetamine, et teha naha sära
- 3. Papaia kui koostisosa koorimine (koorimine) nahk
- 4. Avokaado ja juuste konditsioneeri retsept
- 5. Scrub suhkru ja mee kätte
- 6. Kohvi nühkima keha
Meditsiiniline video: Heavy Thunderstorm Sounds | Relaxing Rain, Thunder & Lightning Ambience for Sleep | HD Nature Video
Pärast pikka nädalat, kus on palju erinevaid tegevusi, ei ole vale, kui naised tahavad ilusalongis ennast rikkuda. Alates aastast alates pakutakse erinevaid ravimeetodeid näohooldus, koorimine, piimavannid, maniküür, pediküürja teised. Väsimust võib leevendada ka mitte ainult ennast kaunistades, vaid ka ilusalongi saabumine. Erinevate töötluste lõpetamisel tunneme uuesti värsket tunnet. Mitte ainult keha ei tunne värsket, meeles saab lõdvestuda. Kahjuks ei ole kulutused, mis tuleb kulutada, mõnikord odavad. On aegu, kui me tahame salongile minna, kuid kuluplaan tuleb eraldada ka esmatähtsamatele asjadele. Hmm, mis on lahendus? Kas saame kodus spaat teha? Kas on olemas looduslikke koostisosi, mida saab spaas kodus kergesti kasutada?
Spaa loomulikud koostisosad kodus
Hea uudis naistele, ka spaa-koostisosad salongides on valmistatud ka looduslikest koostisosadest, seega peaksite saama ka spaa kodus teha. Võite leida ka looduslikke koostisosi, mida võib leida supermarketites või traditsioonilistel turgudel ja mis on kindlasti teie naha tervisele tõhusad. Järgmised on loomulikud koostisosad spaa tegemiseks kodus:
1. Looduslik šokolaad näomaskide jaoks
Šokolaad pärineb kakaopuudelt, mis on üks puuvilju, mis sisaldab palju antioksüdante. Lisaks sisaldab šokolaad ka rasvhappeid, mis funktsioneerivad naha rakkude regenereerimiseks ja hoiavad neid tihedalt. Šokolaad võib ka artereid lõõgastuda ja vererõhku vähendada. Kuidas? Paljud eelised, eks? Šokolaadi kasutamine näomaskide loomuliku koostisosana on ideaalne normaalsetele nahatüüpidele. Saadud kasu võib olla sileda, pehme ja libe nahk.
Koostisosad:
- 1/3 tassi kakaod
- 3 supilusikatäit kreemi (võib olla näo kreem)
- 2 tl kodujuust
- ¼ tassi mett
- 3 tl kaerahelbed
Kuidas seda kasutada: segage kokku kõik koostisosad. Rakenda näole. Jäta 10 minutit, seejärel loputada sooja veega.
Koostisosad nagu kaerahelbed võivad nõrgestatud surnud naharakke kahjustada, samal ajal kreemid ja mesi niisutavad nahka.
2. Õunaküpsetamine, et teha naha sära
Õunad sisaldavad 85% vett ja sisaldavad rohkesti kaaliumi, A- ja C-vitamiine. Õunhappe sisaldus õunates on ensüüm surnud naharakkude koorimiseks ja määrdunud naha pinnale. Lisaks sellele võivad õunad toita nahale erinevaid vitamiine.
Koostisosad:
- 2 spl pruuni suhkrut
- 2 spl suhkrut
- 1 supilusikatäis värskeid õunu, mis on purustatud või mis võivad olla õunakaste
- ½ tl kaneeli ehk kaneeli
Kuidas seda kasutada:
- Segage kõik koostisosad, segage, kuni see jaotub ühtlaselt
- Kandke koostisosad kehale ringliikumisega, saate kasutada käterätikut, kindaid või käsna
- Erilist tähelepanu pöörake töötlemata nahaosadele, nagu põlved, kontsad ja põlved. Loputage hoolikalt
- Pärast suplemist saate seda kasutada ihupiim nii, et keha jääb niiskeks
Märkus: kui soovite seda kanda nühkima seda nägu, sa peaksid kasutama ainult pruuni suhkrut, sest suhkur lahustub õrnalt, sobib näonahale.
3. Papaia kui koostisosa koorimine (koorimine) nahk
Papaya sisaldab vitamiine A, C, E ja K, mis kõik näitavad, et papaia sisaldab ka antioksüdante. Papaia nimetusega papaiin ei ole mitte ainult kasulik tervisele, vaid on ka hea osa nahahooldusele ja juustele. Sageli leidub neid ensüüme ka kosmeetikatoodetes, ilutoodetes ja juuste koostisosades. Arvatakse, et papaia helendab nahka.
Kuidas seda kasutada:
- Peske nägu puhtaks
- Valmistage ette suur pann ja keeta vett
- Oodates, et vesi kuumaks hakkab, võite lõigata ½ papaja pastaks (segu)
- Liigutage pann lauale, kasutage oma juuste katmiseks rätikut, seejärel asetage nägu pannile võimalikult mugavalt (olge ettevaatlik, et mitte siseneda pannil olevasse piirkonda), laske aurul umbes 5-8 minutit oma nägu
- Kui olete liiga kuum, siis veenduge, et olete veepõleti temperatuuri rahuldav
- Kandke papaia segu näole ja vältige silma piirkonda
- 5-10 minutit oodates võite pikali heita
- Kuni tunnete, et nahk on täiesti värske, loputage oma nägu. Seejärel kasutage nahka noorendamiseks ja sära andmiseks niisutajat
4. Avokaado ja juuste konditsioneeri retsept
Avokaado rasv võib juuksesse sattuda, andes juustele toitaineid. Kuigi mesi aitab peanahka niiskena hoida, ei ole see liiga kuiv ega õline. Lisaks on mesi ka bakterite loomulik kaitsja.
Koostisosad:
- 1 avokaado, koorida ja tükeldada
- 1 supilusikatäis mett
Kuidas seda teha:
- Segage kõik koostisosad segistis
- Pärast sile koostisosa ühendage segu äsja pestud juustele
- Pange pea plastikuga, seejärel katke uuesti rätikuga
- Palun oodake 15 minutit
- Pärast seda loputa hoolikalt
5. Scrub suhkru ja mee kätte
Efektiivsemate omaduste saamiseks võite lisada oliiviõli. Oliiviõli võib leevendada sügelevat nahka ja niisutab kuiva nahka.
Koostisosad:
- ½ tassi oliiviõli
- ½ tassi suhkrut
- ¼ tassi mett
Kuidas teha:
- Segage oliiviõli ja suhkur pastaks (tainas, tahke)
- Massaaž käel, et surnud surnud naharakud lõhkuda
- Loputada sooja veega
- Soe mesi mikrolaineahi või küünlaga, kui see on piisavalt soe, et seda rakendada, kasutage seda oma kätele
- Mähkige käed plastikuga, jäta 30 minutiks
6. Kohvi nühkima keha
Ametiasutuse toitumisalase veebisaidi kohaselt on kohvi uuringu põhjal antioksüdante, see aine on vajalik vabade radikaalide vastu võitlemiseks, mis võivad mõjutada naha vananemist. Ärge unustage lisada õli täiendava koostisosana, et nahk jääks niiskeks, sest kohv ja suhkur toimivad surnud naharakkude kahjustamiseks.
Koostisosad:
- 2 tassi kohvi
- ½ tassi suhkrut või soola
- 2-3 spl jojobaõli
Kuidas seda kasutada:
- Segage kõik koostisosad
- Enne selle kasutamist peate sooja veega vannist naha pooride avamiseks
- Massaaž keha ringliikumisega
- Rakenda seda nühkima keha ja massaaži vähe energiat
- Loputage, kuivatage nahk ja rakendage seda ihupiim
Kuidas? Mitte liiga keeruline, kas pole, spaaprotseduurid kodus?
LUGEGE KAART:
- Looduslikud koostisosad sügeleva pea naha väljasaatmiseks
- 5 koostisosa, mida saab teha naturaalseks meikide eemaldajaks
- 9 Looduslikud koostisosad rõugete armide eemaldamiseks
