Sisukord:
Meditsiiniline video: 12 Rules for Life: London: How To Academy
Kõõm on paljudes inimestes tavaline asi. On ka palju müüte, mis ringlevad kõõmade ümber, alustades kõõmast juuste väljalangemise, kõõmade ja nakkushaiguste tõttu ning palju muud.
Tegelikult ei piirdu need õline helbed alati peanahaga. Kõõm on sageli ka kulmude, kõrvade, nina külgede, kaenlaaluste - kohtade vahel, kus me tavaliselt toodame palju õli.
Üks asi on kindel, ketombiani juuksed ei tähenda, et olete räpane inimene ja harva ujume, sest kõõm võib leida puhtast peanahast.
Kuiv peanahk põhjustab kõõma?
Kõõm ja kuiv peanahk on kaks erinevat asja, mis ei ole üldse seotud. Kuiv peanahk tekib peanaha õli näärmete loomuliku niiskuse kadumise tõttu suurtes kogustes ning põhjustab naha pinna pingulise, pingulise ja küüriva.
Seevastu kõõm (Pityriasis simplex capillitii) on loomulik protsess, mis on tingitud peanaha noorendamise tsüklitest mitmete võimalike tegurite tõttu, sealhulgas:
- Seborrheic dermatiit - üldine seisund, mis põhjustab rasusele nahale; inimesed, kellel on seborrölik dermatiit, võivad kogeda ka koorumist teistes kehaosades, nagu kulmud, nina mõlemad pooled ja muud nahavoltide alad, näiteks kaenlaalused.
- Malassezia - tüüpi seen, mis ei kahjusta peanahka. Kui see seen kasvab kontrolli alt välja, võib see kiirendada uute naharakkude tootmist.
Need kaks asja on omavahel seotud. Seente populatsiooni tase väljaspool peanaha sallivuse piire põhjustab peanahast õline muutumist, mis on organismi immuunsüsteemi kaitsev reaktsioon ärrituse vältimiseks. Õline peanahk loob mugava koha seente hoidmiseks ja soodustab nende kasvu kiiremini, põhjustades seeläbi surnud naharakud kiiremini koorima.
Kõõmahelveste tüüp ja tekstuur ei ole sama kui kuiva naha tõttu surnud naha praht. Hilsehelbed on suuremad ja ei eemalda peanahka kergesti.
Ka šampoonimine muudab ketombiäärsed juuksed sageli?
Ta ütles, et juuste pesemine võib sageli põhjustada ärritust, kuiva peanahka ja looduslikud juuksed. Tegelikult, kui te olete ketombean, seda vähem pommitatakse see teie kõõmast halvemaks.
"Nahk ja surnud naharakud, mis jäävad peanahale kogunema, tagavad seente piiramatu toidu koostisosade (malassezeia)", ütles Stuart H. Kaplan, M.D., dermatoloog Beverly Hills, everydayhealth.com.
Regulaarne šampoon võib vähendada helveste hulka, kuid see ei purusta kõõma põhjustavat seeni. Kõõmast vabanemiseks soovitab Kaplan iga päev šampoonida spetsiaalse kõõmavastase šampooni abil, mis sisaldab ketokonasooli, seleeni sulfidi või tsinki.
Ärge unustage pärast šampoonimist kasutada kõõmavastast palsamit, eriti kui juuste tüüp on kare ja kuiv.
Kõõm põhjustab juuste väljalangemist?
Juuste väljalangemine on väga normaalne ja seda ei leidu ainult kõõmaga inimestel. Juuste väljalangemine ei ole põhjustatud kõõmast, kuid see võib olla tingitud harjumusest, et kõõmast tingitud sügelev peanahk on liigselt kriimustada.
Kui me kriimustame peanahka, põhjustab see tegevus purunenud juuksed. Muud juuste väljalangemise põhjused on stress, toitumine ja peanaha tervis.
Hilse on nakkushaigus?
See eeldus on vale. Hilse ei ole nakkushaigus. Malassezia seened elavad iga inimese peanahal, mis tähendab, et meil kõigil on sama kõõmavõimalus.
Üldiselt ei põhjusta see seene mingeid probleeme. Kuid kõõmade oht on suurem ja võib korduda, kui olete tundlik pärmi ja seente suhtes.
Te ei pea ootama, kuni kõõm tundub algavat peanaha ravi ja takistab kõõmade uuesti tulekut.
Kaplan selgitab, et kõrge küllastunud rasvaga toiduained võivad vallandada liigse rasu tootmise, mis võib süvendada teie kõõmade sümptomeid. Seetõttu peaksite asendama kõrge rasvasisaldusega toiduaineid värske puu- ja köögiviljaga, mis on rikas raua, E-vitamiini ja B-vitamiini poolest.
Mitmed muud võimalikud kõõmade põhjused, sealhulgas:
- Stressiv
- Juukseprillide (juukselakk, geel, mousse) regulaarne kasutamine - aktiivsed ja kõvad kemikaalid võivad põhjustada nahaärritust või põletikku.
- Kliima on liiga kuum - Malassezia seened kasvavad hästi kuumas ja niiskes kliimas, näiteks pärast pikka päeva soojust teedel või higistamist pärast treeningut.
- Psoriaas või ekseem, kaks nahahaigust, mis põhjustavad kuiva, punast ja pleegivat nahka.
- Nõrgenenud immuunsüsteem.
- Põhjuste tõttu, mis pole veel teada, on neuroloogiliste seisunditega inimestel, nagu Parkinsoni tõbi, insult või raske pearauma, sageli esinenud kõõm ja seborrölik dermatiit.
LUGEGE KAART:
- Sageli muutuvad kahjustatud juuste šampoon?
- Õline juuksed, ärge paanikat esmalt! Püüdke kasutada köögi koostisosi
- Pomade, vaha, geel: mis sobib teie juuksuris?
