Sisukord:
Meditsiiniline video: Divided island: How Haiti and the DR became two worlds
Näo seerumitest, niisutavatest kreemidest, mesilaste nõelastest ja platsenta maskidest jätkab ilutööstus uuendusi mitmesuguste toodetega, mis lubavad naistel nooruslikku välimust. Viimasel ajal on üha rohkem tuntud kuulsaid kaubamärke oma toodetes kasutanud riisivett. Riisivee kasu ilu jaoks, eriti vananemise ennetamisel, on juba ammu teada. Kuid selle asemel, et osta kallis tooteid, miks mitte kasutada riisi vett kodus?
Tõend teaduse ja riisi vee kasulikkuse kohta ilu jaoks
Riis on rikastatud E-vitamiiniga ning sellel on raku- ja kudede taastumisomadused. Riis on ka kõrge linoolhappe sisaldus, oluline omega-6 rasvhape, mis aitab haavade paranemisprotsessil ja naha elastsusel, skvaleen, mida leidub ka haide maksaõlis, spinatis ja oliivides, on vajalik erinevate kehahormoonide ja D-vitamiini sünteesiks.
Research of Cosmetic Chemists (SCCJ) 2010. aastal avaldatud uuringus leiti, et riisivee puhul on juuksehooldusomadused, näiteks karvade hõõrdumise vähendamine ja juuste elastsuse suurendamine. Riisivesi sisaldab inositooli, süsivesikuid, mis ravib ka juuste kahjustusi, kaitstes seda veelgi võimalike kahjustuste eest. Spetsiaalsed pildistamismeetodid näitavad, et inositoolisisaldus jääb ka pärast loputamist püsima juustele, mis pakub pidevat kaitset ja kaunistavat mõju juuste välimusele.
Juuste loputamine või pesemine riisiveega suurendab juuste haldamist ja kaitseb seda tulevaste kahjustuste eest. Lisaks tugevdavad riisivee aminohapped juuste juureid, suurendavad mahtu ja valgust ning isegi muudavad juuksed siledaks ja mitte segamini. Riisivee juuste ilu efektiivsus selgitab, kuidas Yao hõimude naised Hiina edelaosas ja Jaapani Heian perioodil võivad juuksed ulatuda kuni kahe meetri pikkusele ja säilitada oma tervise ja ilu.
Mitte ainult juuksed, vaid ka riisiveel on palju kasu naha tervisele. Riis sisaldab looduslikke antioksüdante nagu C- ja A-vitamiinid, fenoolsed ja flavonoidühendid, mis võivad vähendada vanuse, päikese ja keskkonna vabade radikaalide kahjustusi. Niikaua, kui jäljed on endiselt nahka jäänud, arvatakse, et riisivesi pakub ka kerget kaitset päikesevalguse eest. Riisil on ka omadused, mis aitavad parandada vereringet, ennetada või kaduda vanusega seotud mustad täpid ja leevendada põletikku, et anda naha tervele välimusele, niisutada ja helendada nahka.
Tänu riisi jahutavale ja rahustavale mõjule nahale määrab riisi vesi sageli efektiivse salvina põletikulise naha jahutamiseks. NCBI väljaande uuringud näitavad, et riisi leotamise vee kasutamine on osutunud efektiivseks atoopilise dermatiidi põhjustatud kuiva naha kahjustuste parandamisel.
Riisivesi erineb riisipesu veest
Võib-olla olete kuulnud, et teie kasutatud veepesu riis on riisivesi, kuid see pole täiesti tõsi. Võite kasutada vett, kuid kasu ei pruugi olla täpselt sama, kui kasutaksite kasutatud riisiküpset vett (mida on võimalik saada, kui süüa valget riisi lõuna sõpradele).
Kuidas kasutada riisi vett ilu jaoks
Riisivee kasutamiseks aurutatud riisi nagu tavaliselt. See on lihtsalt see, lisage veidi rohkem vett, kui see on vajalik imendumisprotsessi jaoks. Võite kasutada pudelivett joogiveega või destilleeritud veega kraanist. Ärge lisage soola ega suhkrut. Me vajame riisi, mitte teiste lisandite olemust. Auruta riisi 20–30 minuti jooksul tanakini, kuni toiduvesi tundub piimvalge.
Kui küpsetusaeg on lõppenud, pingutage liigne vesi ja laske sellel jahtuda. Oluline on meeles pidada, et jahuta riisi vett alati iga kord, kui teete uue "kloteri" ja enne selle kasutamist otse nahale, sest kuuma vee temperatuur võib põletada või põhjustada punetavat löövet nahal.
Nüüd on teil värsket riisi keedetud vett. Mida saab selle veega teha?
1. Naha tooner
Keedetud vesi on suurepärane alternatiiv näo toonerile, sest selles sisalduvad toitained aitavad hoida nahka siledana ja kiirgavalt. Jaapani Geisha lemmik keedetud vesi aitab ravida akne ja jahutab akne nakkuste põhjustatud punetust. Riisivesi toimib naha kokkutõmbena, et pinged pingutada.
Leotage puuvill põhjalikult riisivees ja kandke ühtlaselt kogu nägu (eriti piirkondades, kus esineb probleeme, näiteks zits või ekseem), hommikul ja õhtul. Öösel magamine pärast värske riisi vee tooneri kasutamist usub, et see suurendab selle kasu. Lase oma nägu loomulikult kuivada.
2. Juuksekonditsioneer
Juuksehooldusena öeldakse, et keedetud vesi on väga konditsioneeriv ja pehmendab juukseid nii, et see oleks paremini juhitav ja tervislikum. Pärast šampoonimist ja konditsioneeri kasutamist tavalisel viisil loputage juuksed põhjalikult suure koguse riisiveega. Parimate tulemuste saavutamiseks kasutage juukseid veega 1-2 korda nädalas.
3. Juuksemask
Peene, läikivate juuste saamiseks, ilma et nad peaksid kartma, kasutage riisi keedetud vett oma iganädalase juuksemaskuna. Loputage juuksed riisiveega puhtaks, veendumaks, et juuksed ja peanaha iga osa haaravad. Laske puhta veega loputamisel 20 minutit seista. Seejärel jätkake šampooniga ja konditsioneeriga nagu tavaliselt.
Riisiveel on ka tervisele kasulik mõju
Riisi hautatud vesi on sama toitev kui riis, ja paljud Aasia kultuurid vannuvad riisi tarbimise tervisele ja pikaealisusele. Seetõttu usuvad paljud inimesed ka, et keedetud vee joomine võib anda mitmeid kasu tervisele.
Riisi peetakse aju tervisele heaks, stimuleerides teatud neurotransmitterite tootmist, mis võivad aidata vältida Alzheimeri tõbe. Neuroprotektiivseid ensüüme ajus stimuleerivad ka riisi tarbimine, mis aitab tugevdada ajurakke vabade radikaalide kahjustuste eest. See ensüüm võib takistada ka teisi ajusid kahjustavaid mürke, takistades seega teiste ajukahjustuste, näiteks dementsuse võimalust.
Kuigi ei ole palju uurimistulemusi, on öeldud, et riis keedetud vesi annab energiat, aitab kõhuprobleemide korral - näiteks puhitus või kõhukinnisus - aitab kaitsta keha päikesevalguse eest, reguleerib ka kehatemperatuuri. Lanceti uuring näitas, et riisi toiduvett aitab vältida dehüdratsiooni ja on sama tõhus kui elektrolüütilahused. Teised uuringud on toetanud asjaolu, et “maagiline” vesi on efektiivne kõhulahtisuse ravi.
Siiski tundub, et riisi keedetud vee suurim kasu seisneb naha ja juuste ilu eelistes. Riisivesi on odav ja lihtne alternatiivne iluhooldus, mida peaksite proovima.
