Sisukord:
- Meditsiiniline video: Kuidas valida koolikotti ja kotti kooliks? - MATKaTV
- Erinevad valemipiima liigid
- Lehmapiimast saadud piim
- Sojapiimast valmistatud piim
- Laktoosivaba piim
- Valem piima osaliseks hüdrolüsaadiks või hüpoallergeenseks piimaks (HA)
- Kumb neist?
- Vaadake piima toitainesisaldust
- Raud
- Probiotikumid ja prebiootikumid
- DHA ja ARA
- Mida tuleb meeles pidada
- Kuidas ma tean, et olen valinud õige valemi?
Meditsiiniline video: Kuidas valida koolikotti ja kotti kooliks? - MATKaTV
Valemipiim võib pärast imetamist olla üks teie laste toitudest. Või võib see olla ainus valik, kui te ei saa oma lapsele piima anda. Valemipiima valimine ei ole keeruline ega ka lihtne. Kuid vale viga võib teie laps näidata allergilist reaktsiooni teatud piimasegule. Seetõttu on vaja valida oma lapsele õige valem.
Erinevad valemipiima liigid
Erinevatest allikatest, vormidest ja erinevatest tootemarkidest on palju valemi piima. Saadaval on mitut liiki piimasegu, nimelt:
Lehmapiimast saadud piim
Enamik valemipiima saadakse lehmapiimast. Tavaliselt sisaldab see valem valku, süsivesikuid ja rasva õiges tasakaalus. Valgu piimasegus on muutunud nii, et see muudab seedimise lihtsamaks. Erinevalt tavalisest lehmapiimast, mis sisaldab proteiine, mida imikutel on raskem seedida.
Sojapiimast valmistatud piim
Seda tüüpi piimasegu on valmistatud sojapiimast. Tavaliselt vajavad lapsed seda tüüpi valemit, kui lapsel on gastrointestinaalsete infektsioonide, immunoglobuliiniga E (lehel) seotud lehmapiima allergia, galaktosemia ja kaasasündinud laktaasi puudulikkuse tõttu ajutine laktoositalumatus.
Laktoosivaba piim
See valem ei sisalda laktoosi (piimas sisalduv suhkur). Seega asendatakse suhkrusisaldusega piimas tavaliselt muud tüüpi suhkur, näiteks maisisiirup. Seda tüüpi piimasegu sobib lastele, kellel on laktoositalumatus või lapsed, kes ei suuda laktoosi seedida.
Valem piima osaliseks hüdrolüsaadiks või hüpoallergeenseks piimaks (HA)
See valem sisaldab valke, mis on jaotatud väiksemateks (hüdrolüüsitud) vormideks, nii et laps seda kergemini seedib. Üldiselt on sellist tüüpi piima vajavatel lastel lapsi, kellel on piimavalguallergia või kellel on probleeme toitainete absorbeerimisega (tavaliselt enneaegsed imikud).
Kumb neist?
Kui teie lapsel ei ole allergiat või kui teil ei ole probleeme piima seedimisega, saate anda lehmapiimast valmistatud piimapulbrit. Siiski, kui teie lapsel on laktoositalumatus või on piimavalgu suhtes allergiline, on soovitatav anda lapsele laktoosivaba valem, sojavalem või hüdrolüüsivorm.
Vaadake piima toitainesisaldust
Valemipiima valimisel ei tohiks te olla hooletu. Valige sobiv piim, mis sisaldab teie lapsele head toitumist. Mõned koostisosa piimasegust, mis on teie lapsele kasulikud, on:
Raud
Teie laps vajab rauda, eriti üle 6-aastastel lastel. Praegu on lapse keha rauavarud hakanud vähenema, eriti imikutel, kes ei ole rinnaga toitnud.
Lisaks kasvu toetamisele on lapse keha aneemia vältimiseks kasulikud ka piisavad rauasisaldused lapse kehas. Ameerika Pediaatriaakadeemia soovitab, et kõik imikud, kes ei ole rinnaga toitnud, saavad rauast kangendatud valemit kuni vähemalt 1 aasta vanuseni.
Probiotikumid ja prebiootikumid
Mõned piimasegud sisaldavad probiootikume ja prebiootikume, mis on laste sooledeks sobivad bakterid. Probiotikumid ja prebiootikumid piimasegudes võivad pakkuda baktereid, mis on rinnaga toitvatel lastel nii head kui bakterid, seega on see kasulik ka lapse soolte tervise säilitamiseks.
DHA ja ARA
Nende kahe koostisosaga on rikastatud palju piimasegu. Mõlemad on omega-3 rasvhapped, mida leidub ka rinnapiimas ja teatavates toiduainetes, nagu kala ja munad. Mitmed uuringud on näidanud, et dokosaheksaanhape (DHA) ja arahhidoonhape (ARA) piimasegudes aitavad kaasa lapse aju nägemisele ja arengule.
Mida tuleb meeles pidada
Üldiselt sisaldab valemipiim mitmesuguseid toitaineid, mis on erinevatest kaubamärkidest hoolimata peaaegu ühesugused. Sõltumata sellest, millist valemit teie lapsele valite, veenduge kontrollige aegumiskuupäeva pakendil. Veenduge, et toode ei ole aegunud ja on aegumiskuupäevast kaugel. Veenduge ka toote pakend ei ole kahjustatud. Kahjustatud pakend võib mõjutada piima kvaliteeti.
Kuidas ma tean, et olen valinud õige valemi?
Kui teie lapsel on märke, näiteks:
- kõhulahtisus
- rohkem väsitav
- oksendamine
- nõrk või väsinud kiiresti
võib-olla teie laps ei vasta teie antud valemile. Siiski ei pruugi need sümptomid olla seotud imiku piimaseguga. Soovitavalt pöörduge viivitamatult arsti poole, kui teie lapsel on ülaltoodud märke. Ärge unustage küsida oma arstilt, kas peate asendama laste valemi.
LUGEGE KAAS
- Mis võib imikutele pärast rinnapiima üleminekut piimasegule juhtuda
- Võrreldes rinnapiima ja piimaga
- Olge ettevaatlik, joomine piima magamise ajal Ilmselt häirib lapsi
