Sisukord:
- Meditsiiniline video: You aren't at the mercy of your emotions -- your brain creates them | Lisa Feldman Barrett
- Miks ma pean oma rinnad kontrollima?
- Millal ma ise rinnaeksamit teha saan?
- Kuidas sa oma rinnad ise kontrollida?
- Mida ma peaksin tegema, kui ma leian rinnanäärme või anomaaliaid?
Meditsiiniline video: You aren't at the mercy of your emotions -- your brain creates them | Lisa Feldman Barrett
Enesevigastamise kontroll (BSE), mis tähendab ka rinnade regulaarset kontrollimist, võib olla oluline viis rinnavähi leidmiseks varakult, kui on veel palju võimalusi selle tõhusaks raviks. Rindade eneseanalüüs on üks peamisi samme, mida saate ja peaksite ise tegema.
Miks ma pean oma rinnad kontrollima?
Rinna ühiku leidmine enne, kui vähk levib kogu kehas, võib muuta elu ja surma. American Cancer Society (ACS) ütleb, et rinna eneseanalüüs võib anda teile teada, mis on normaalne ja normaalne teie rinnale.
Lisaks leitakse 20% rinnavähist füüsilise läbivaatuse, mitte mammograafia abil. Niisiis, pole midagi valesti, kui hakkate oma rinnad uurima, nii et sa mõistaksid, mida normaalne rinnakujuline näeb välja nii, et hiljem, kui on olemas ühekordne, võite kohe arsti juurde minna.
Millal ma ise rinnaeksamit teha saan?
Püüdke harjuda oma rinnaeksamiga iga kuu tundma oma tavapäraseid rinnanäärme tundeid. Uurimine peaks toimuma 1-2 päeva pärast teie perioodi lõppu, kui teie rinnad võivad hormoonide tõttu paisuda.
Kui olete menopausis või ei ole enam menstruatsiooni, märkige meeldejääv päev, näiteks kuu esimene päev või viimane päev, ja tehke see läbivaatamine samal ajal kuus.
Kuidas sa oma rinnad ise kontrollida?
Esiteks, tehke seda siis, kui te duši all. Tunne rinnapiirkonda, millel on väljastpoolt ümmargune muster. Kontrollige ka kaenlaala. Tunneta neid piirkondi, et teada saada, kas on tükke.
Seejärel kontrollige klaasi vaadates. Tõstke oma käed nii kõrgele kui võimalik ja märkake, kas teie rinnad ja nibud on kummalisemad, nagu kortsud, muhke või naha tekstuuri muutused.
Seejärel asetage käed vöökohtale. Pange tähele, kas rinna või ebanormaalse välimusega on muutusi, eriti neid, mis esinevad ainult ühel küljel. Suured rinnad vasakule ja paremale on normaalsed.
Lõpuks kontrollige voodis asuvat. Asetage padi parema õla alla ja asetage parem käsi pea alla. Tundke oma vasaku käega paremat rinna. Tundke, et rinna- ja kaenlaalused tunnevad, kas on olemas ühekordne.
Kui leiad ühekordse, pöörduge arsti poole. Aga sa ei pea paanikasse minema, sest kümnest 10 tükkist on healoomulised.
Mida ma peaksin tegema, kui ma leian rinnanäärme või anomaaliaid?
See ei ole kummaline, kui teie rinnal on mitu tükki. Kahtlaseid tükke võib olla väga raske eristada, kui teie rinnad sisaldavad fibroide või tsüste, mis on tavaliselt healoomulised massid, mis ilmuvad regulaarselt vananedes.
Valige päev arsti külastamiseks, kui sa tõesti leiavad midagi, mis rinnanäärmele on ebanormaalne. Kui see, mida leiad, on kahtlemata vähk, siis soovitab arst teid biopsia läbi viia. Tegemist on protseduuriga, et võtta lähemalt analüüsiks väike ühekordse koe proov.
ACS soovitab naistel teha mammograafiat igal aastal alates 40. eluaastast. Mõned rinnavähi riskiga naised, kellel on BRCA1 ja BRCA2 geenidega perekonna anamnees, või muud tegurid, vajavad nii MRI-uuringut kui ka mammograafiat.
Tere Tervisegrupp ei anna arstiabi, diagnoosi ega ravi.
