Sisukord:
- Meditsiiniline video: Genetic Engineering Will Change Everything Forever – CRISPR
- Hea bioloogilise kella kasutamine võib aidata vähiravi
- Fikseerige keha bioloogilised kellad, mis on kaootilised vähi vältimiseks
Meditsiiniline video: Genetic Engineering Will Change Everything Forever – CRISPR
Vähk on tuntud kui väga agressiivne ja surmav haigus. Kuid tänapäeval on üha enam inimesi saanud vähki taastuda. Selle põhjuseks on tervishoiuteaduste areng ja uute leidude arv, mis võivad aidata seda kroonilist haigust ravida. Üks neist on avastus, et keha bioloogiline kella või ööpäevane rütm võib mõjutada vähiravi. Mida sa mõtled? Mida need leiud tähendavad?
Hea bioloogilise kella kasutamine võib aidata vähiravi
Kui hakkate magama iga päev samal päeval igal õhtul, võib see olla tingitud teie keha bioloogilise kella mõjust. Jah, igaühel on oma bioloogiline kella, väidetavalt on see sama, mis keha ajakava, et teha kõik ülesanded, alates toidu seedimisest, puhkamisest ja muudest funktsioonidest.
Bioloogiline kella või sageli nimetatakse ööpäevarütmi, mis reguleerib ka seda, kui keha peab kahjustatud DNA parandamiseks tootma uusi rakke. Berliini Charite-Medicali Ülikooli ekspertide poolt läbi viidud uuringus, milles uuriti bioloogiliste kellade mõju vähi arengule, viies läbi hiirtega katseid.
Katses avastati, et hiire kehas oli eriline aine, mis reguleerib bioloogilist kella, valgu ainet nimega RAS. Mitte ainult ei reguleeri organismi rütmi, vaid ka see valgu aine on võimeline kontrollima vähirakkude kasvu roti kehas.
Nende järelduste põhjal järeldasid eksperdid, et see on tõenäoline ka inimkehas. See tähendab, et iga inimese bioloogiline kella mõjutab vähirakkude arengut organismis. Kui teie keha bioloogiline kella on segaduses, on üks võimalikest tagajärgedest see, et vähk kasvab üha pahaloomulisemaks.
Fikseerige keha bioloogilised kellad, mis on kaootilised vähi vältimiseks
Kuigi organismi bioloogilise kella ja vähi arengu vahelist seost tuleb veel uurida, uurivad eksperdid, et vähiravi saab maksimeerida, kohandades vähiravimite manustamist organismi bioloogilisse kella.
Niisiis, kui teil on kaootiline bioloogiline kella, peate selle uuesti lähtestama. Kõige lihtsam on teada, kas kellel on hea bioloogiline kellaaeg. Kui tõepoolest on igal päeval regulaarne une ajakava, siis võiks öelda, et ööpäevane rütm on endiselt hea.
Vastupidi, kui tõesti tahad viibida hilja ja magada ebamugavalt, näiteks kui sa oled päeva jooksul unis ja ärkate kogu öö, siis on see märk sellest, et peate oma keha bioloogilise kella lähtestama. Kuidas?
- Pöörduge arsti poole. See aitab teil teada saada oma tervisliku seisundi üksikasju. Teil võib tekkida häire, mis hoiab sind ärkvel igal õhtul.
- Tehke selge une ajakava ja järgige ajakava. Ehkki te ei ole öösel unine, peate ennast magama minema ja minema tagasi oma eelmise une ajakava juurde.
- Ärge magama päeva jooksul. Hoidke magada, kui keskpäeval, see on taastada bioloogiline kella tagasi normaalseks.
- Vältige söömist ja treenimist enne magamaminekut. Ärge sööge ka kofeiini sisaldavaid toite, sest see kahjustab teie une ajakava.
Kui teie keharütm läheb normaalseks, on see kindlasti teie tervisele kasulik. See võib vähendada ka vähiriski.
