Sisukord:
- Miks naha vanus?
- Millised on naha vananemise tunnused?
- 1. Kortsud
- 2. Kollageeni ja elastiini vähenemine
- 3. Elastsuse muutused
- Kas me saame vältida naha vananemist?
Nahk, mis hakkab näitama vananemise märke, on mõned inimesed kardavad. Tegelikult pakuvad paljud iluhooldustooted erinevaid eeliseid, et ületada nägu vananemisest. Nahka peitev ja kahanev mitte ainult näol, vaid ka muudel kehaosadel. See vananemine toimub mitmel põhjusel.
Miks naha vanus?
Naha vananemine toimub mitmete asjade tõttu, millest üks pärineb naha kihist. Kiht koosneb:
- Välimine kiht (epidermis), mis koosneb naharakkudest, pigmentidest ja valkudest
- Keskmine kiht (dermis), mis koosneb veresoontest, närvidest, juuksefolliikulitest ja õlirakkudest
- Sisemine kiht dermise all (nahaalune kiht), mis koosneb higinäärmetest, mitmest karvanääpsusest, veresoonest ja rasvast
Kortsud, pigmentatsiooni muutused ja naha kadu on seotud naha vananemisega. Vananemise korral lahjendatakse epidermaalne kiht, kuigi rakkude arv ei muutu. Väheneb ka pigmente (melanotsüüte) sisaldavate rakkude arv. Selle melanotsüüdi funktsioon on kaitsta nahka kahjustuste eest, näiteks absorbeerides ultraviolettkiirgust. Vananeva naha omadused, nahk muutub õhemaks, pehmemaks ja selgemalt, mis on naha taga. Lisaks ilmuvad päikesevalgusele avatud naha osale ka pigmentatsiooni laigud, mida nimetatakse ka vanusekohtadeks või lentigosideks.
Sidekoe muutused võivad vähendada tugevust ja elastsust. Me teame seda ka elastoosina; dermise kihis ebanormaalsete elastiinirakkude kogus, mida tavaliselt täheldatakse päikesevalguse käes oleval nahal.
Kui teie nahk hakkab vananema, toodavad rasunäärmed vaid veidi õli. Mehed - tavaliselt 80-aastaselt - on vähendanud nafta taset, mis ei ole võrreldes naistega midagi. Naistel toodetakse õli alguses menopausi tekkimisel väga vähe. Nafta puudumine nahal võib põhjustada naha raskust niiskuse säilitamiseks, nii et see muutub kuivaks ja kergesti sügelevaks. Mikroskoobi sees võib näha vananemise märke, dermise kihil tekib mõningaid kahjustusi.
Millised on naha vananemise tunnused?
Nahal esineb mitmeid vananemise märke, siin on selgitus:
1. Kortsud
Kortsud on naha pinna vähenemine, mis võib sõltuvalt sügavusest olla karm või sile. Jämedad kortsud viitavad tavaliselt näol olevale ekspressioonijoonele, nagu otsmikule, silmade välisküljele ja suu mõlemale poole vertikaalsetele joonele. Peened jooned on rohkem madalad kõverad või jooned, mis tavaliselt esinevad näo liikumise piirkonnas; nagu silmades, suu, ülemine huul. Kortsud tekivad, sest:
- Lihasmassi ja naha paksuse vähenemine
- Kollageeni ja elastiini (naha valk, nii et nahk on pingeline) ristlüli dermise kihis
- Stratum corneumi dehüdratsioon (naha välimine kiht)
- Naha värvimuutus
Lisaks kortsudele on ka vananemisega seotud sageli naha värvimuutus. Võib-olla arvame, et nahka eristab ainult valge, tume või kollane. Ilmselt on nahavärv punase, sinise, kollase ja pruuni kombinatsioon. See värvikombinatsioon on oksüdeeritud punase hemoglobiini, kollase karatenoidi ja flaviini ja pruuni melaniini pigmentide tulemus meie nahal. Hüperpigmenteeritud laigud on päikese käes. Teine omadus on hüpopigmentatsioon (valged laigud).
Kuigi me kuuleme sagedamini naha vananemisega seotud hüperpigmentatsiooni, põhjustab melanotsüütide vähenemine ka hüpopigmentatsiooni; seda tõendab 6-8 protsendi melanotsüütide arvu vähenemine kümne aasta jooksul pärast 30 aasta vanust. Vähenemine mõjutab ka võimet kaitsta nahka päikese käes.
2. Kollageeni ja elastiini vähenemine
Naha vananemise muutused esinevad sageli dermise kihil. Nahk võib vananemisprotsessi ajal kaotada umbes 20 kuni 80 protsendi paksuse. Selle põhjuseks on muutused fibroblastides, rakkudes, mis vastutavad kollageeni, elastiini ja glükosaminoglükaani (GAG) biosünteesi tootmise eest. Kollageeni ja elastiini vähenemine mõjutab ka naha võimet ise parandada. Mitte ainult see, et vananemine muudab ka valkude koostise muutumise, see võib mõjutada naha struktuuri.
Kas teadsite, et UV-kiirgus vähendab ka kollageeni ja elastiini? Jah, vähenemist kontrollib ensüümi Matrix Metalloproteinase (MMP) aktiivsus. Uuringus jõuti järeldusele, et UV-kiirgus võib selle ensüümi aktiveerida vaid mõne tunni jooksul pärast UVB-ga kokkupuudet.
3. Elastsuse muutused
Hüaluroonhape on meie naha pinnal leiduv looduslik koostisosa, mis omab rolli naha niisutamisel. Uuringud näitavad, et 40-aastaselt on hüaluroonhappe tase vähenenud. See vähenemine võib põhjustada dehüdratsiooni, nii et elastsuse muutused tekivad ka vananevas nahas.
Kas me saame vältida naha vananemist?
Vananemise vanus on tõepoolest vältimatu, isegi naha vananemine. Hea uudis, saate siiski teha mitmeid ettevaatusabinõusid, et vältida enneaegset naha vananemist. Päikese käes on keskmised nahamuutused. Ennetamine võtab aega, kuid tasub proovida. Järgnevad soovitused:
- Nii palju kui võimalik vältida päikest päikest
- Kasutage seda päikesekaitsetooteid hea kvaliteediga, kui olete väljas, isegi vihmahooajal
- Kasutage tarvikuid, mis kaitsevad teid päikesevalguse eest, nagu kübarad ja päikeseprillid
- Lisaks ärge unustage tarbida head toitumist ja piisavaid vedelikke. Dehüdratsioon võib ohustada naha vigastusi.
- Kasutage naha niisutajat
LUGEGE KAART:
- 9 toitu, mis võivad muuta naha heledamaks
- See on põhjus, miks meie nahk võib olla libisev
- Düsesteesia, haigus, mis muudab naha puudutamisel valuliseks
