Tõhusad viisid, kuidas ületada diabeedi tõttu stressitunne

Sisukord:

Meditsiiniline video: Suspense: The Name of the Beast / The Night Reveals / Dark Journey

Diabeet mõjutab miljoneid inimesi ja on jätkuvalt üks levinumaid surmapõhjusi kogu maailmas. See haigus on seotud arvukate surmavate tüsistuste ja seisunditega. Kahjuks jäetakse sageli tähelepanuta psühholoogilised probleemid ehk patsientide vaimne tervis."Diabeedi hädas" või stress diabeet on diabeedihaigetel kõige sagedamini esinevad tingimused. Kui olete üks neist, kes seda kogevad, vaadake alljärgnevalt erinevaid võimalusi, kuidas leevendada diabeedi põhjustatud stressi.

Enamikul diabeedihaigetel on psühholoogilisi probleeme

Hiljutine aruanne Ameerika Meditsiiniliidu ajakirjas ütles, et 2/3 diabeediga patsientidest kogevad erinevaid psühholoogilisi probleeme, mida ei diagnoosita ega ravita. Aruande kohaselt kogevad diabeediga inimesed sageli depressiooni, ärevust, stressirohkeid mõtteid ja söömishäireid.

Töötlemata psühholoogilistel häiretel on otsene mõju halvenevate patsientide tervisele. Kui seda lubatakse jätkata, võib haigusseisund kaasa tuua komplikatsioone, sealhulgas pimedus, amputatsioon, insultkognitiivne langus, elukvaliteedi vähenemine ja isegi enneaegne surm.

Milline on seos suhkurtõve ja stressi vahel?

Viimaste aastakümnete jooksul on paljude uuringute teema olnud stressi ja diabeedi seos. Kuigi eksperdid ei tea ikka veel kahe tingimuse ühendamise täpset mehhanismi, usuvad nad, et vaimse tervise ja diabeedi suhe on kahesuunaline.

See tähendab, et kui keegi kogeb psühholoogilisi probleeme, nagu stressirohked mõtted, suureneb ka diabeedi tekkimise oht. Samamoodi võib suhkurtõbi põhjustada patsiendil erinevaid psühholoogilisi probleeme.

Üldiselt on stress üks asi, mis võib põhjustada veresuhkru tõusu. See seisund ei esine ainult diabeediga inimestel. Inimesed, kellel ei ole diabeeti, kuid kellel esineb stress, võivad veresuhkru taset oma kehas suurendada. See veresuhkru taseme tõus on tegelikult keha loomulik reaktsioon hormoonide (adrenaliin ja kortisool) muutuste tõttu, mis mõjutavad veresuhkru taset.

Mõlemad hormoonid suurendavad veresuhkru taset, et suurendada keha energiat. Sest ilma teie sellest aru saamata võivad stressirohked tingimused tühjendada keha energiat ja energiat, mida tuleks tegevuseks kasutada. Seetõttu ei ole ebatavaline, et stressis kogevad inimesed tunnevad sageli ka väsimust kiiresti.

Tavaliselt on teie kehal kompensatsioon või keha regulatsioon, et hoida veresuhkru taset stabiilsena. Kuid diabeetikutel põhjustab insuliiniresistentsus tegelikult vere suhkrusisalduse nõuetekohast säilitamist. Noh, kui diabeetikud ei suuda oma veresuhkrut kontrollida, võib esineda mitmesuguseid komplikatsioone, nagu südamepuudulikkus, neerupuudulikkus ja insult.

Kahjuks on diagnoosimata enamik patsiente, kellel esineb stressirohkeid mõtteid ja teisi diabeediga seotud psühholoogilisi probleeme. Selle tulemusena ei saavuta psühholoogilisi probleeme kogevad diabeetikud head ravi.

Kuidas leevendada meele stressi ja teisi diabeedist tingitud psühholoogilisi probleeme

Hea uudis, stressirohked mõtted ja mitmesugused muud psühholoogilised probleemid, mida diabeetikud sageli kogevad, saab tegelikult diagnoosida kiiresti.

Diabeediravimite tavapärane võtmine võib olla ka tõhus viis diabeedi põhjustatud meele stressi leevendamiseks. Teie tarbitavad diabeediravimite insuliinisignaalide suurendamine võib viia patsiendi vaimse seisundi parema kognitiivse funktsiooni tekkeni.

Arstid võivad ette näha ka antidepressantide kasutamist, et leevendada stressi ja teisi diabeedist tingitud psühholoogilisi probleeme. Kui kasutatakse vastavalt arsti eeskirjadele, ei mõjuta antidepressandid ravimi diabeetikute veresuhkru taset.

Vähem oluline on see, et saaksid selle tingimuse lahendamiseks teha palju erinevaid meeldivaid positiivseid tegevusi ja paluda lähimatelt inimestelt toetust.

Nagu peaaegu kõigi krooniliste haiguste korral, võib hea ja asjakohane terviseõde mõjutada patsiendi üldist tervist. Diabeedihaigete vaimse tervise jälgimisel paraneb ka patsientide füüsiline tervis.

Tõhusad viisid, kuidas ületada diabeedi tõttu stressitunne
Rated 4/5 based on 2474 reviews
💖 show ads