Sisukord:
- Meditsiiniline video: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011
- Kas on tõsi, et maski kasutamine, kui gripp tõhusalt takistab ülekandmist?
- Erinevad maskid
- Kuidas sa maski õigesti kannad?
- Järeldus
Meditsiiniline video: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011
Kas kannate gripi ajal tihti maske? Või kas te alati julgustate oma kontoris inimesi kandma maski, kui nad on haiged? Teie tegevused on õiged, kuid kui tõhusad on maskid, mida te kannate? Kas olete maski korralikult kandnud? Kas kannab maski piisavalt haiguste leviku tõkestamiseks?
Kas on tõsi, et maski kasutamine, kui gripp tõhusalt takistab ülekandmist?
Aastaid kahtlesid teadlased esialgu, kas maskide kasutamine võib takistada viiruse levikut. Meditsiinimaailm usub siiski, et maskide kasutamine on väga kasulik ainult viimastel aastatel. 2008. aasta uuring näitas, et õigesti kasutatuna oli maskide kasutamine viiruse leviku tõkestamiseks väga tõhus. Teine uuring, mis hõlmas 400 inimest, sai sarnaseid tulemusi. Uuringus leiti, et gripihaigestumise risk langes osalejate seas, kes käsi regulaarselt pesitsesid ja kannavad maske.
LUGEGE KA: 7 toitu, mis on gripi ajal hästi tarbitud
Erinevad maskid
Üldiselt on olemas kahte tüüpi maskid, mida saab kasutada kaitseks nakkuse eest, esimene on facemask või näomaski ja teine on respiraator. Facemask on mask, mida me tavaliselt näeme ja mida kasutatakse kõige sagedamini iga päev, see mask on ühekordselt kasutatav mask, mis ei ole kasutaja näole liiga tihedalt kinnitatud. Arstid, õed ja teised tervishoiutöötajad kannavad tavaliselt seda tüüpi maski patsientide käsitsemisel. See mask võib takistada suurte osakeste ülekandumist kehavedelikest, mis võivad sisaldada viiruseid aevastamisest või patsientide köha. Kuid sellised maskid ei saa takistada õhu kaudu liikuvate väikeste saasteainete ülekandmist.
Respiraator, mida tuntakse ka kui N95 respiraatormask, on mask, mis on spetsiaalselt mõeldud kasutaja kaitsmiseks õhu väikeste osakeste eest, mis võivad sisaldada viirusi. See mask on CDC sertifitseeritud (Haiguste tõrje ja ennetamise keskused) N95 nimi tuleneb selle maski võimest filtreerida 95% õhus sisalduvaid osakesi. Lisaks tervishoiutöötajate kasutamisele kasutatakse seda tüüpi maski ka maalimisel või siis, kui keegi käitleb materjali, millel on mürgine võimalus. Ei meeldi facemask mis ei suuda kandjat täielikult kanda, on respiraator ette nähtud täiuslikult näole kinnituma ja ei jäta viiruse sisenemiseks mingeid tühikuid.
LUGEGE KA: 12 toitu, nii et sa ei saa haigust
Kuidas sa maski õigesti kannad?
2010. aastal uuendas CDC gripiviiruse tõkestamise rada. Nad soovitavad kasutada tervishoiutöötajate maskide kasutamist gripihaigetega kokkupuutumisel. CDC soovitab ka anda maskid patsientidele, kellel esineb hingamisteede infektsioonide sümptomeid.
Maskid võivad tõepoolest vähendada inimese nakatumise ohtu. Kuid see juhtub ainult siis, kui maski kasutatakse õigesti. Õige maski kasutamine on järgmine:
- Kandke maski, kui see on umbes kahe meetri kaugusel haigestunud inimesest.
- Aseta nii, et mask katab nina, suu ja lõua. Proovige mitte puudutada maski, mida te uuesti kasutate, kuni te selle eemaldate.
- Kasutage enne gripihaiglasse lähenemist maski.
- Kandke mask, kui teil on külm ja peate sõitma avalikku kohta.
- Pärast maski kasutamise lõpetamist eemaldage mask ja peske käed. Ärge kunagi kasutage sama maski kaks korda.
Järeldus
Ennetamine on endiselt parem kui ravi. Ennetamine viiruste eest on parim viis gripi või muude haiguste ravimiseks. Maskid on väga hea meetod, kuid loomulikult peavad need olema kaasas nõuetekohaselt. Lisaks maskidele on üks tähtsamaid ettevaatusabinõusid käsitsi pesemine. Lisaks saate kaitsta ennast vaktsiiniga, et vältida endas teatud haiguste tekkimist.
LUGEGE KAART: Olge ettevaatlik, sa saad 4 haigusest, kui sa sageli haiglasse lähete
