Sisukord:
- Meditsiiniline video: BREATHE. | Joe DiStefano | TEDxLugano
- Tutvuge, kuidas inimeste lihased töötavad
- Inimese lihasüsteem, mis põhineb selle tüübil
- Lihtne lihas
- Südamelihas
- Skeleti lihas
- Inimese lihasüsteemi funktsioon
- Kas keha liigutused
- Aitab inimese vereringet
- Hingamine
- Seedimist
- Sünnitus
- Tasakaal
- Reguleerige kehaasendit
Meditsiiniline video: BREATHE. | Joe DiStefano | TEDxLugano
Keha abistab lihaste süsteem oma ülesannete täitmiseks. Mitte ainult selleks, et aidata meil pilgutada, kõndida, esemeid tõsta või närida, vaid ka aidata seedimist, et aidata südamel tööd vere äravooluks. Inimese lihasüsteemi tundmaõppimiseks vaadake järgmist ülevaadet.
Tutvuge, kuidas inimeste lihased töötavad
Inimese lihaste süsteem koosneb enam kui 600 lihast. Lihased moodustuvad spetsiaalsetest rakkudest, mida nimetatakse lihaskiududeks. Lihased seostuvad luude või siseorganite ja veresoonetega. Igal lihasetüübil on spetsiifiline funktsioon, mis tekitab peamiselt liikumist.
Lihased liiguvad, lühendades nende pikkust, tõmmates kõõlusi ja liigutades luud üksteisele lähemale. Tendonid on tugevad sidekoe elastsed lindid, mis seovad lihaseid luudega.
Jah, Liigeste, luude ja skeletilihaste kokkutõmbumiste kombinatsioon tekitab selgeid liikumisi nagu kõndimine ja jooksmine. Peaaegu kõik keha liikumised on tingitud lihaste kokkutõmbumisest, välja arvatud sperma rakkude, valgeliblede ja silma liikumiste liikumine hingamisteedes.
Lisaks liikumisele aitab lihaste kokkutõmbumine reguleerida ka kehahoiakut, ühist stabiilsust ja keha soojuse tootmist.
Inimese lihasüsteem, mis põhineb selle tüübil
Inimese lihaseid võib jagada kolme erinevasse rühma, nimelt silelihaks, skeletilihaks ja südamelihaseks. Kõik need lihased võivad pingutada ja lõõgastuda, kuid neil on erinevad funktsioonid.
Lihtne lihas
Lihtne lihas leidub siseorganite, näiteks veresoonte, seedetrakti, põie ja emaka seintes. Tavalist lihast kontrollib aju alateadvus, nii et sa ei saa seda otseselt teadvusel meelt kontrollida. Sa isegi ei mõista keha silelihase tööd.
Sujuvad lihasrakud on spindlikujulised ja neil on keskel üks raku tuum. Sile lihas sõlmib aeglaselt ja rütmiliselt.
Südamelihas
Nagu nimigi ütleb, leidub see lihas ainult südames. Südamelihas vastutab vere pumbamise eest kogu kehas.
Südamelihast ei saa ka teadlikult kontrollida, nii et seda nimetatakse ka teadvuseta lihaseks. Kuigi aju hormoonid ja signaalid reguleerivad kontraktsiooni kiirust, stimuleerivad südamelihase rakud südamelepingut.
Südamelihase rakkudel on heledad ja tumedad jooned, mida nimetatakse lurikiks. Valgu kiudude paigutus rakus põhjustab selle heleda ja tumeda riba. Südamekujulised silindrilised rakud on piklikud silindrilised, ühe tuumaga keskel.
Skeleti lihas
Skeleti lihas on ainus vabatahtlik lihaskoe inimkehas, sest seda saab teadlikult kontrollida. Iga füüsiline liikumine, mida inimene teeb teadlikult, näiteks rääkides, kõndides või kirjutades, nõuab skeletilihaste tööd.
Skeletilihaste funktsioon on sõlmida kehaosade liigutamine lihasesse kinnitatud luu juurde. Enamik skeletilihaseid seostub kahe luudega, nii et lihased liiguvad luu osi üksteisele lähemale.
Skeletilihaste rakud on samad nagu südamelihase rakud, millel on lurik. Siiski on silindrilised skeleti rakud hargnenud ja neil on igas kihis palju raku tuumasid.
Inimese lihasüsteemi funktsioon
Igal inimese lihasel on oma funktsioon. Siin on mõned inimese lihasüsteemi funktsioonid.
Kas keha liigutused
Skeleti lihas on vastutav liikumiste eest. Skeletilihased seostuvad teie luudega ja on osaliselt kontrollitud kesknärvisüsteemi (CNS) poolt.
Te kasutate skeletilihaseid, kui liigute. Lihased järgivad soovitud liikumise suunda koos luude ja kõõlustega.
Aitab inimese vereringet
Teadvusetu südamelihas ja silelihas aitavad südamelööki ja verevoolu üle kogu keha, tekitades elektrilisi impulsse. Südamelihas leidub südameseinas. Seda kontrollib autonoomne närvisüsteem, mis vastutab enamiku kehaliste funktsioonide eest.
Teie veresooned koosnevad silelihasest ja neid kontrollib ka autonoomne närvisüsteem.
Hingamine
Diafragma on peamine lihas, mis töötab hingamise ajal. Kui te hingate tugevamalt, näiteks kui kasutate, vajab diafragma abi teistelt lihastelt, näiteks kõhulihastest, kaelalihastest ja selja lihastest.
Seedimist
Seedimist kontrollitakse teie seedetraktis leiduvate siledate lihastega. Sujuvad lihased lõõgastuvad ja pingutavad, kui toit läbib seedimist. Need lihased aitavad suruda toidust ka oma soolestiku kaudu või oksendada, kui olete haige.
Sünnitus
Emakas leidub ka tavalist lihast. Raseduse ajal kasvavad ja kasvavad need lihased, kui laps kasvab. Toimetamisprotsessi ajal sõlmib emaka silelihas ja lõdvestub, et aidata lapsel vagina kaudu suruda.
Tasakaal
Skeletilihas aitab kaitsta oma selgroogu ja aitab tasakaalu. Lihas on nn tuumlihas, mis hõlmab kõhulihaseid, selja lihaseid ja vaagnapõhja lihaseid. Mida tugevamad on teie põhilised lihased, seda parem on teie keha tasakaalus.
Reguleerige kehaasendit
Skeletilihas reguleerib ka teie kehahoiakut. Paindlikkus ja tugevus on õige asendi säilitamise võtmed. Karmid kaelalihased, nõrgad seljalihased või jäigad puusalihased võivad kahjustada teie harmooniat. Kehv kehahoiak võib mõjutada teie kehaosi ja põhjustada nõrgemat liiges- ja lihasvalu.
